Фото: freepik.com/wirestock
В новом выпуске программы «О самом главном» врачи Михаил Гинзбург и Сергей Агапкин рассказали о положительных свойствах сезонных фруктов. В частности, речь шла о персиках и нектаринах.
По мнению экспертов, нектарины рекомендуются в меню во многих санаториях, так как они обладают большим количеством полезных свойств для человеческого организма. Персик с гладкой кожицей — это подвид обычного фрукта с шероховатой поверхностью. Диетолог Гинзбург заметил, что он оказывает омолаживающее действие.
Кроме того, нектарин помогает похудеть: дополнительная порция фруктов помогает сбросить килограмм лишнего веса за год. Доктор Агапкин напомнил, что сахар, полученный из нектаринов, медленно усваивается, поэтому вреда почти нет. Фрукты лучше всего есть до или вместо еды, тогда кожа будет выглядеть свежей, молодой и здоровой.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что здоровое питание человека, особенно первый прием пищи в день, может защитить сердечно-сосудистую систему от болезней. Лосось и авокадо являются лучшими ингредиентами для поддержания здоровья важного органа.
Человек с диагнозом рак, испытывает множество эмоций: страх, тревогу, тревогу, агрессию. Реакции не позволяют ему…
Журнал PLOS ONE опубликовал исследование, в котором ученые пришли к выводу, что повышение уровня кетонов…
Хронический простатит – это заболевание, которое знакомо практически половине мужского населения планеты. Это хроническое воспаление…
Заведующая инфекционным отделением ГБУЗ «Пензенский областной клинический центр СВМП» Юлия Сидорова предупредила об опасностях, которые…
Команда исследователей из НИУ ВШЭ разработала инновационную систему машинного обучения, позволяющую прогнозировать вероятность осложнений у…
Эндокринолог и диетолог Антон Поляков предложил россиянам оптимальный завтрак, который можно использовать каждый день. Его…