Фото: drmyasnikov.ru
Употребление черешни снижает риск развития рака и болезней сердца, заявил врач-кардиолог, врач общей практики, заслуженный врач города Москвы и телеведущий Александр Мясников в телепередаче «О самом главном» на канале «Россия 1».
По словам специалиста, благодаря содержанию большого количества антиоксидантов черешня входит в список продуктов, которые предотвращают болезни сердца и онкологию. Эта ягода также содержит витамины А, С, В, минералы и клетчатку.
«Так что черешня, вишня — ягода очень полезная с точки зрения здоровья», — подчеркнул Мясников.
Предупреждается, что употреблять эти ягоды следует в ограниченном количестве. Здоровым людям рекомендовано 300 – 400 граммов за один прием: большее количество может стать причиной диареи. Кроме того, во избежание несварения желудка эту ягоду не стоит употреблять сразу после еды.
«Лекарство и яд отличаются только дозой», — резюмировал кардиолог.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что черешню нельзя употреблять при некоторых патологиях желудочно-кишечного тракта, с осторожностью — при аллергии на пыльцу березы, которая имеет перекрестный характер с аллергической реакцией на черешню, предупредила врач-диетолог Антонина Стародубова.
Люди начинают страдать от лишнего веса, потому что им постоянно приходится доедать в детстве, что…
Летние Олимпийские игры пройдут в Париже с 26 июля по 11 августа. Врачи предупредили о…
Ученые разработали инструмент, который позволяет отключить дефектный ген при обнаружении фатальной семейной бессонницы. По данным…
Терапевт Михаил Братусь рассказал, что каждый вид онкологии имеет свои проявления. Например, рак желудка по…
Высокое содержание крахмала в кукурузе повышает уровень сахара в крови. Такое мнение высказала российский гастроэнтеролог…
Диетолог Ольга Сазонова посоветовала родителям формировать у детей привычки здорового питания. Желательно решить эту проблему…