Микрохирург, травматолог-ортопед и кандидат медицинских наук Руслан Масгутов поделился замечательными преимуществами контрастного душа в своем Telegram-канале и призвал россиян принимать его чаще.
Хирург Балкизов: Уменьшение груди показано при болях в спине и плохом снеЭтот врач называет контрастный душ одним из лучших способов стимулирования работы сердечно-сосудистой системы, улучшения лимфодренажа и поддержки иммунитета.
Он объяснил, что смена температур воды вызывает сокращение и расширение сосудов, что способствует активизации кровотока.
Этот процесс помогает организму получить больше кислорода и питательных веществ.
Кроме того, благодаря работе лимфодренажной системы при контрастном душе, усиливается поток лимфы и, как следствие, иммунитет, пояснил Масгутов.
Специалист подчеркнул, что контрастный душ способствует выводу токсинов из организма, помогает уменьшить отечность и улучшает общее самочувствие.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что бабочки пролетели 4200 км, чтобы добраться до Южной Америки.
Примерно чуть больше трети россиян - а точнее 36% - сообщили в ходе опроса, что…
Расстояние от смартфона до глаз в целом должно составлять не меньше 40-50 см. К тому…
Экспериментальная терапия на основе антител успешно помогла подавить преэклампсию у 16 беременных женщин, что позволило…
Российские ученые придумали метод оценки состояния сетчатки человека, позволяющий по ее свечению выявлять признаки возрастной…
Ученые Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ) разработали специальные наночастицы для медленной и дозированной подачи лекарства в…
По данным Федресурса, рынок банкротства физических лиц продолжает демонстрировать устойчивый рост. Если в 2023 году…