Микрохирург, травматолог-ортопед и кандидат медицинских наук Руслан Масгутов поделился замечательными преимуществами контрастного душа в своем Telegram-канале и призвал россиян принимать его чаще.
Хирург Балкизов: Уменьшение груди показано при болях в спине и плохом снеЭтот врач называет контрастный душ одним из лучших способов стимулирования работы сердечно-сосудистой системы, улучшения лимфодренажа и поддержки иммунитета.
Он объяснил, что смена температур воды вызывает сокращение и расширение сосудов, что способствует активизации кровотока.
Этот процесс помогает организму получить больше кислорода и питательных веществ.
Кроме того, благодаря работе лимфодренажной системы при контрастном душе, усиливается поток лимфы и, как следствие, иммунитет, пояснил Масгутов.
Специалист подчеркнул, что контрастный душ способствует выводу токсинов из организма, помогает уменьшить отечность и улучшает общее самочувствие.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что бабочки пролетели 4200 км, чтобы добраться до Южной Америки.
Российские ученые придумали первый открытый набор данных, за счет которого можно отслеживать восстановление пациентов непосредственно…
Молодой исследователь Челябинского государственного университета (ЧелГУ) создал на базе искусственного интеллекта и затем вполне успешно…
Молекулярные биологи из США выяснили, что эффективность работы так называемого "нобелевского" геномного редактора CRISPR/Cas9 в…
Медики из Пензенского государственного университета (ПГУ) сумели усовершенствовать способ лечения хронического цистита и так называемого…
Специалисты Сеченовского университета придумали агент-ориентированную модель, позволяющую воспроизводить эпидемический процесс непосредственно при кори и затем…
Европейские биологи выяснили в рамках опытов на мышах, что яичники в целом способны что называется…