Микрохирург, травматолог-ортопед и кандидат медицинских наук Руслан Масгутов поделился замечательными преимуществами контрастного душа в своем Telegram-канале и призвал россиян принимать его чаще.
Хирург Балкизов: Уменьшение груди показано при болях в спине и плохом снеЭтот врач называет контрастный душ одним из лучших способов стимулирования работы сердечно-сосудистой системы, улучшения лимфодренажа и поддержки иммунитета.
Он объяснил, что смена температур воды вызывает сокращение и расширение сосудов, что способствует активизации кровотока.
Этот процесс помогает организму получить больше кислорода и питательных веществ.
Кроме того, благодаря работе лимфодренажной системы при контрастном душе, усиливается поток лимфы и, как следствие, иммунитет, пояснил Масгутов.
Специалист подчеркнул, что контрастный душ способствует выводу токсинов из организма, помогает уменьшить отечность и улучшает общее самочувствие.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что бабочки пролетели 4200 км, чтобы добраться до Южной Америки.
Международный коллектив биологов выявил 44 биомолекулы, которые есть в крови человека, и их замеры концентрации…
Российские ученые сумели улучшить диагностику эмбрионов непосредственно при экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО). Новая методика, основанная в…
Ученые из Национального медицинского исследовательского центра имени В. А. Алмазова и Санкт Петербургского политехнического университета…
Исследователи из России и Канады совместно проследили за тем, каким образом взрослые и дети реагируют…
Европейские биологи заявили, что заражение вирусом Эпштейна-Барр (EBV) нередко приводит к появлению Т-клеток, которые атакуют…
Канадские и израильские медики придумали подход, позволяющий в целом выявлять болезнь Крона, то есть хроническую…