Микрохирург, травматолог-ортопед и кандидат медицинских наук Руслан Масгутов поделился замечательными преимуществами контрастного душа в своем Telegram-канале и призвал россиян принимать его чаще.
Хирург Балкизов: Уменьшение груди показано при болях в спине и плохом снеЭтот врач называет контрастный душ одним из лучших способов стимулирования работы сердечно-сосудистой системы, улучшения лимфодренажа и поддержки иммунитета.
Он объяснил, что смена температур воды вызывает сокращение и расширение сосудов, что способствует активизации кровотока.
Этот процесс помогает организму получить больше кислорода и питательных веществ.
Кроме того, благодаря работе лимфодренажной системы при контрастном душе, усиливается поток лимфы и, как следствие, иммунитет, пояснил Масгутов.
Специалист подчеркнул, что контрастный душ способствует выводу токсинов из организма, помогает уменьшить отечность и улучшает общее самочувствие.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что бабочки пролетели 4200 км, чтобы добраться до Южной Америки.
Доктор Андрей Осипов поделился информацией о наиболее эффективных способах борьбы с корью, как сообщает «Подмосковье…
Кефир, традиционный продукт русской кухни, считается напитком, способствующим долголетию, как рассказала доктор медицинских наук, эндокринолог…
В преддверии весны врач-терапевт Александра Трифонова из Поликлиники № 2 Егорьевской больницы обсудила проблему поллиноза, или…
Специалист из Видновской клинической больницы Людмила Сухорукова поделилась рекомендациями по укреплению иммунной системы в зимний…
В условиях кризиса блогеры начали делиться бюджетными хитростями для сохранения красоты. Одним из таких методов…
Во время цветения людям, страдающим аллергией на пыльцу, врачи рекомендуют более активно следить за личной…
