Врач Светлана Трофимова рассказала, как россияне справляются с эмоциональным стрессом. Известно, что повседневные действия избавляют от стресса: они помогают мозгу переключаться на другие мысли.
Диетолог Ростова: Поднять гемоглобин в крови помогут морепродукты, овощи и яйцаПо словам геронтолога, ученые доказали пользу домашних дел для стабилизации эмоционального состояния. Вы можете справиться со стрессом, регулярно занимаясь домашними делами или мытьем посуды. Таким образом, человек временно забывает факторы, вызвавшие стресс, и переходит от негативной темы к позитивной или нейтральной.
В новом выпуске программы «О самом главном» специалист призвала россиян чаще выходить на свежий воздух, гулять, заниматься спортом, больше смеяться, общаться с близкими и слушать тихую музыку, чтобы снизить уровень стресса. Иммунолог Андрей Протей отметил, что хронический стресс провоцирует ряд серьезных заболеваний и снижает уровень иммунитета.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о негативном влиянии лазерной шлифовки и пилинга на кожу человека в случае проведения процедур летом. Ведь они тесно связаны с повышенной солнечной активностью.
Американские ученые установили, что ультраобработанные продукты способны самостоятельно провоцировать повышенную выработку инсулина и нарушения обмена…
Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) создали технологию синтеза гибридных молекул на основе халконов.…
Исследования Карла Дайссерота, Петера Хегеманна и Георга Нагеля позволили значительно расширить возможности изучения клеточных механизмов,…
Российские исследователи разработали модель машинного обучения, способную прогнозировать вероятность острых осложнений у пациентов с раком…
Исследователи Новосибирского государственного университета (НГУ) создали и запатентовали гемостатический бинт с использованием цеолита — минерала…
Исследователи НИИ физико-химической биологии им. А. Н. Белозерского Московского государственного университета им. М. В. Ломоносова…