Врач Светлана Трофимова рассказала, как россияне справляются с эмоциональным стрессом. Известно, что повседневные действия избавляют от стресса: они помогают мозгу переключаться на другие мысли.
Диетолог Ростова: Поднять гемоглобин в крови помогут морепродукты, овощи и яйцаПо словам геронтолога, ученые доказали пользу домашних дел для стабилизации эмоционального состояния. Вы можете справиться со стрессом, регулярно занимаясь домашними делами или мытьем посуды. Таким образом, человек временно забывает факторы, вызвавшие стресс, и переходит от негативной темы к позитивной или нейтральной.
В новом выпуске программы «О самом главном» специалист призвала россиян чаще выходить на свежий воздух, гулять, заниматься спортом, больше смеяться, общаться с близкими и слушать тихую музыку, чтобы снизить уровень стресса. Иммунолог Андрей Протей отметил, что хронический стресс провоцирует ряд серьезных заболеваний и снижает уровень иммунитета.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о негативном влиянии лазерной шлифовки и пилинга на кожу человека в случае проведения процедур летом. Ведь они тесно связаны с повышенной солнечной активностью.
Медики из Европы впервые сумели успешно использовать терапию, основанную на применении пастеризованных культур полезных бактерий…
Американские молекулярные биологи придумали подход, позволяющий ученым создавать высокоэффективные персонализированные вакцины непосредственно от глиобластомы, одной…
Молекулярные биологи из США обнаружили сотни мутаций непосредственно в структуре белков оболочки ВИЧ, за счет…
Медики выяснили, что вещество дигоксин, которое имеется в экстракте красной наперстянки, примерно на 18% снижает…
Канадские ветеринары выяснили, что как минимум две вариации известного ученым высокопатогенного птичьего гриппа, H5N1 и…
Молекулярные биологи из США и Японии обнаружили, что один из компонентов выдержанного чесночного экстракта, аминокислота…