Врач Светлана Трофимова рассказала, как россияне справляются с эмоциональным стрессом. Известно, что повседневные действия избавляют от стресса: они помогают мозгу переключаться на другие мысли.
Диетолог Ростова: Поднять гемоглобин в крови помогут морепродукты, овощи и яйцаПо словам геронтолога, ученые доказали пользу домашних дел для стабилизации эмоционального состояния. Вы можете справиться со стрессом, регулярно занимаясь домашними делами или мытьем посуды. Таким образом, человек временно забывает факторы, вызвавшие стресс, и переходит от негативной темы к позитивной или нейтральной.
В новом выпуске программы «О самом главном» специалист призвала россиян чаще выходить на свежий воздух, гулять, заниматься спортом, больше смеяться, общаться с близкими и слушать тихую музыку, чтобы снизить уровень стресса. Иммунолог Андрей Протей отметил, что хронический стресс провоцирует ряд серьезных заболеваний и снижает уровень иммунитета.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о негативном влиянии лазерной шлифовки и пилинга на кожу человека в случае проведения процедур летом. Ведь они тесно связаны с повышенной солнечной активностью.
Специалисты Томского политехнического университета (ТПУ) сумели найти метод стимулировать нейроны мозга непосредственно без операции, что…
После перенесенного COVID-19 может возникать аллергия, что происходит из-за серьезного влияния вируса на иммунную систему.…
Специалисты Российского экономического университета им. Г. В. Плеханова и Национального медико-хирургического центра им. Н. И.…
Северные виды рыбы, такие как мукусун и омуль, а также льняные и тыквенные масла вместо…
Дирофиляриоз, которым человека может заразить укус комара, проявляется чаще всего в виде подвижного уплотнения под…
Россияне смогут по полису ОМС получить лечение от онкологических заболеваний посредством персонифицированных методов лечения -…