Врач из США, доктор Пунам Десаи, поделилась в социальных сетях советом о том, в какое время суток следует избегать употребления кофе, сообщает Mirror.
По мнению специалиста, это может негативно сказаться на здоровье.
В своем посте доктор Десаи уточнила, что не рекомендуется пить кофе в обед и вечером.
Доктор Вострухов: прививка является лучшей защитой от ротавирусаОна придерживается правила пить чашку капучино исключительно до полудня по одной причине.
Специалист отметила, что период полураспада кофеина составляет от пяти до шести часов, и данное вещество может оставаться в организме перед сном, помешая заснуть или полноценно поспать.
Долгосрочное употребление кофе в позднее время суток может способствовать развитию хронических заболеваний, проблем с сердцем, почками, а также привести к ожирению и депрессии.
По мнению доктора, отказ от потребления алкогольных напитков также является важным шагом для поддержания здоровья.
«Никакое количество алкоголя не безопасно для нашего здоровья,» — добавила она.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что крупные города США затопит из-за глобального потепления.
Американские молекулярные биологи с помощью искусственного интеллекта разработали состав жировых частиц, способный значительно повысить стабильность…
Ежедневное дистанционное взаимодействие с голосовым ИИ-помощником может способствовать улучшению состояния пациентов с сахарным диабетом второго…
Ученые Новосибирского государственного технического университета (НГТУ) совместно с промышленным партнером из Карелии создали растительный напиток…
Российские специалисты разработали серию сложных соединений золота, способных воздействовать на опухолевые клетки, не повреждая при…
Распространенность целиакии в России, по имеющимся данным, оценивается в пределах 0,2–0,6%, однако актуальной общенациональной статистики…
Американские молекулярные биологи обнаружили связь между составом кишечной микрофлоры у детей с генетической предрасположенностью к…