Защищают головной мозг от старческих изменений и слабоумия и ускоряют реакцию популярные настольные игры, заявила врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева и ее коллеги в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале.
По словам специалиста, хорошими вариантами для профилактики атрофии головного мозга являются настольный теннис и бильярд.
«Настольные игры ускоряют скорость реакции. Что это такое? Работа наших нервных клеток. Если вы не занимаетесь настольными играми, нервные отростки атрофируются — происходит их «короткое» замыкание. Человек не может ни двигаться, ни играть, в принципе страдает от старческого слабоумия, в связи с этим любая настольная игра, которая улучшает реакцию, возвращает, сохраняет умственные способности, является полезной», — разъяснил врач-кардиолог и телеведущий Герман Гандельман.
Учёные из Цинцинати: Клубника является профилактическим средством от деменцииПо словам Малышевой, с возрастом нервные клетки начинают погибать, число нейронных связей снижается. Остановить этот процесс помогают игры на скорость реакции, в число которых входит настольный теннис. Игра устроена таким образом, что выступает хорошей тренировкой для мозга, в процессе которой нейронные связи восстанавливаются.
«Игра в бильярд также полезна. В процессе человек испытывает настоящий спортивный азарт, что требует повышенной активности мозга. Игрок должен быть одновременно и тактиком, и стратегом. Единственное, что не дает стареть мозгу — скорость реакции. Поэтому любые игры на скорость реакции необходимы особенно в пожилом возрасте» — резюмировала телеведущая.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что специалисты из университета Цинциннати в США на основании научного исследования выяснили, какая именно ягода защищает клетки головного мозга человека от болезни Альцгеймера и возрастной деменции.
Препарат непосредственно для лечения болезни Паркинсона, созданный практически на основе индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток), недавно…
Европейские биологи обнаружили недавно, что предшественники половых клеток, как правило, переживают полную структурную реорганизацию своего…
Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели усовершенствовать искусственную модель генной цепи (имеется в…
Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…
Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…
Вирус лихорадки чикунгунья может распространяться в том числе в климатических зонах с температурами примерно до…