Фото: freepik.com/freepik
Употребляя правильные напитки человек легче переносит зной и жару, констатировал российский врач-кардиолог Науфаль Загидуллин, отметив, что в первую очередь это — вода. Об этом сообщает портал «Пруфы».
По словам специалиста, в жаркую погоду тело человека активно теряет жидкость, а вместе с ней важные электролиты: натрий, калий, хлор, кальций. Восстановить их баланс обычной водой достаточно сложно, поэтому лучше пить минеральную воду.
Уточняется, что минеральной воде содержится больше солей, чем в простой воде.
«В жаркую погоду у людей с сердечной недостаточностью могут появиться отеки на ногах, для них хорошо подходит минералка. Дистиллированная вода — не самый лучший вариант, так как в ней содержится мало электролитов. Можно также пить зеленый чай, который, благодаря танинам поможет расширить сосуды и справиться с жаждой», — посоветовал кардиолог.
Предупреждается, что кофе, напротив, может повысить артериальное давление, поэтому в жару не рекомендуется употреблять его в большом количестве.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что кофе, который многими не принято считать полезным, на самом деле не только не вредит здоровью, но и может даже продлить жизнь человеку, если употреблять его в правильном количестве, заявил врач-диетолог и эндокринолог Михаил Гинзбург.
Продукты, которые мы покупаем в магазине содержат все меньше питательных веществ и все больше сахара.…
Судебные приставы приостановили работу еще одной столичной организации, продукты которой стали причиной вспышки ботулизма. Об…
На каждую съеденную килокалорию неоходимой выпивать миллилитр воды, предупредила врач-диетолог, заведующая дневным стационаром клиники лечебного…
Галина Минакина из Челябинска, сейчас проживающая в Костроме мать «королевских четверняшек» — двух мальчиков и…
Homo sapiens — социальное существо, а это означает, что для хорошего самочувствия человеку необходимо общение.…
Причиной серьезных отравлений, включая ботулизм, в летний период может стать употребление готовых салатов. Об этом…