Фото: freepik.com/freepik
Употребляя правильные напитки человек легче переносит зной и жару, констатировал российский врач-кардиолог Науфаль Загидуллин, отметив, что в первую очередь это — вода. Об этом сообщает портал «Пруфы».
По словам специалиста, в жаркую погоду тело человека активно теряет жидкость, а вместе с ней важные электролиты: натрий, калий, хлор, кальций. Восстановить их баланс обычной водой достаточно сложно, поэтому лучше пить минеральную воду.
Уточняется, что минеральной воде содержится больше солей, чем в простой воде.
«В жаркую погоду у людей с сердечной недостаточностью могут появиться отеки на ногах, для них хорошо подходит минералка. Дистиллированная вода — не самый лучший вариант, так как в ней содержится мало электролитов. Можно также пить зеленый чай, который, благодаря танинам поможет расширить сосуды и справиться с жаждой», — посоветовал кардиолог.
Предупреждается, что кофе, напротив, может повысить артериальное давление, поэтому в жару не рекомендуется употреблять его в большом количестве.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что кофе, который многими не принято считать полезным, на самом деле не только не вредит здоровью, но и может даже продлить жизнь человеку, если употреблять его в правильном количестве, заявил врач-диетолог и эндокринолог Михаил Гинзбург.
Журнал Pediatrics опубликовал исследование, в котором ученые пришли к выводу, что продукты из клюквы могут…
Ученым из университета Буффало удалось выяснить, что для здоровья организма, а именно для снижения риска…
Исследование, проведенное группой ученых из Каролинского института в Швеции, выявило, что сердце способно к самовосстановлению…
Ученым из КамГУ им. Витуса Беринга удалось определить причину, по которой число кречетов в чукотско-камчатском…
«Мясной клей» (трансглютаминаза), который был найден в некоторых российских сосисках, не представляет серьезной угрозы для…
В Российской детской клинической больнице (РДКБ) ФГАОУ ВО РНИМУ им. Н. И. Пирогова был введен…