Здоровье

Диетолог Денисова: При диабете 2 типа следует исключить сдобу, лимонад и колбасу

О рационе для людей с диагностированным сахарным диабетом второго типа подробно рассказала российский врач-диетолог, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии, к.м.н. Наталья Денисова. Об этом сообщают  «Аргументы и Факты».

По словам специалиста, диабетикам 2 типа рекомендована диета, соответствующая так называемому диетическому столу №9.

Согласно диетологическим рекомендациям, при таком типе питания допускается употребление чёрного хлеба, супов, мяса, овощей, кисло-сладких ягод и фруктов, а также молочной продукции.

NatMed: Бактерии Prevotella copri часто встречаются в кишечниках диабетиков

Ограничения касаются некоторых круп, овощей (картофель, зелёный горошек, свёкла, морковь) и жиров.

Предупреждается, что людям, страдающим сахарным диабетом, следует категорически полностью исключить употребление сдобы и выпечки, колбас и копчёностей, манной и рисовой крупы, винограда, сладких сухофруктов, сахара и абсолютно всех десертов, а также лимонада, сладкую газировку и промышленные соки.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что продуцирующие аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA) бактерии Prevotella copri чаще встречаются в кишечниках у диабетиков. При этом, люди с хронически высоким уровнем ВСАА в крови более остальных подвержены более высокому риску ожирения и сахарного диабета, выяснил на основании исследования американский коллектив ученых из Массачусетского технологического института и Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Т.Х. Чана.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Диетолог Рамеш: Балканский завтрак обеспечивает длительное чувство сытости

Диетолог из США Бхарат Рамеш заявил, что овощи и хлеб в составе балканского завтрака содержат…

1 день назад

Британский терапевт Хайатт: Тыквенные семечки снижают воспаления в организме

Богатые антиоксидантами, полезными жирами и белками тыквенные семечки обладают рядом удивительных свойств для здоровья. Британский…

1 день назад

Нealthnews: При бессоннице бессмысленно лежать в постели или медитировать

Врач Майкл Гранднер из Медицинского центра Banner-University развенчал известный миф о том, как бороться с…

1 день назад

Токсиколог Кутушов составил стоп-лист продуктов для завтрака гипертоников

Токсиколог Михаил Кутушов напомнил, что питание и пищевые привычки являются фактором, требующим как можно более…

1 день назад

Нealthnews: Укрепить иммунитет помогут продукты, богатые пробиотиками

В осенне-зимний период необходимо включать в рацион продукты, которые могут способствовать укреплению и поддержанию здоровья…

1 день назад

Врач Крылова: Быстрая диагностика инсульта включает улыбку, речь и подъем рук

Хотя кажется, что каждый современный человек знает все о симптомах инсульта, врачи не считают излишним…

1 день назад