Здоровье

Уролог Фирсова: Два литра жидкости в день снизит риск мочекаменной болезни

Онколог и уролог Дарья Фирсова пояснила, что мочекаменная болезнь прямо взаимосвязана с нарушением обмена веществ. Заболевание часто возникает на фоне ожирения, неправильного питания и других причин, известных как «болезни благополучия».

Специалист отметила, что образование камней происходит в результате сгущения мочи и образования кристаллов. Это может быть связано с избытком в моче оксалатов, солей кальция м мочевой кислоты, дефицитом веществ, препятствующих связыванию кристаллов, наследственностью, а также с неправильным питанием.

Сомнолог Царева: Ночные пробуждения для туалета говорят о стрессе и болезнях

Фирсова напомнила, что мочекаменная болезнь может развиваться бессимптомно, но в иногда проявляется кровью в моче, болью в пояснице, изменением запаха, прозрачности и цвета мочи, частыми позывами к мочеиспусканию.

Врач отметила, что при закупорке мочеточника камнем возникает почечная колика, которая характеризуется сильной болью в животе и пояснице, болью при мочеиспускании, частыми позывами с небольшим количеством мочи, тошнотой, рвотой, лихорадкой и ознобом.

Для снижения риска мочекаменной болезни врач посоветовала употреблять достаточное количество жидкости. В идеале необходимо выпивать около двух литров воды в день, чтобы разбавить мочу и предотвратить образование камней. Кроме того, требуется ограничить употребление сладких напитков, следить за весом, так как избыток способствует развитию мочекаменной болезни, животного белка и соли.

Желательно разнообразить рацион фруктами и овощами, избегать продуктов с высоким содержанием оксалатов: какао, шоколада, ревеня, щавеля, пишет «Вечерняя Москва».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о коварстве ботулизма, симптомы которого на ранних стадиях схожи с обычными пищевыми отравлениями: нарушение стула, боль в животе, тошнота и рвота.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Эндокринолог Поляков: завтрак должен включать белок, жиры и медленные углеводы

Эндокринолог и диетолог Антон Поляков предложил россиянам оптимальный завтрак, который можно использовать каждый день. Его…

7 минут назад

Топ-5 масок для лица из натуральных компонентов для тех, кому за 40

После 40 лет начинаются процессы старения – кожа постепенно увядает, теряет упругость, свежесть, появляются морщинки.…

10 минут назад

Россельхознадзор нашел «мясной клей» в составе творога «Алтайская буренка»

Специалисты Россельхознадзора обнаружили в твороге производителя в Алтайском крае микробную трансглутаминазу под названием "мясной клей",…

11 минут назад

РЦОЗиМП: Природные антибиотики активируют защитные функции организма

Уфимские врачи из РЦОЗиМП назвали пять аналогов натуральных антибиотиков. Они борются с болезнетворными бактериями не…

24 минуты назад

У хорьков и опоссумов наибольший риск рака среди млекопитающих

Исследование, опубликованное в журнале Cancer Discovery, выявило интересную закономерность: распространенность рака среди позвоночных животных ниже…

34 минуты назад

Фитнес-тренер Черемушкина: во время новогодних застолий необходимо пить воду

Фитнес-тренер Анастасия Черёмушкина рассказала, как не испортить фигуру во время новогодних праздников, когда стол ломится…

40 минут назад