The Sun: проявление лени чревато возникновением деменции

Согласно статье в The Sun, эксперты Всемирной организации здравоохранения пришли к выводу, что одной из основных причин рака, деменции, сердечных приступов и инсульта является лень.

По данным специалистов, около 1,8 миллиарда человек по всему миру находятся в зоне риска развития указанных заболеваний из-за недостаточной физической активности.

Согласно аналитикам, всего лишь 2,5 часа умеренных физических упражнений в неделю могут быть достаточными для предотвращения подобных проблем.

Из-за пассивного образа жизни около 1,8 миллиарда взрослых в мире находятся в риске развития таких заболеваний, как диабет второго типа, сердечные приступы, инсульт, рак и деменция.

ВОЗ утверждает, что людям следует заниматься умеренной физической активностью не менее 2,5 часа в неделю, что составляет лишь 22 минуты в день, однако 31% населения не соблюдают эти рекомендации.

Авторы исследования также отметили, что уровень бездействия среди людей увеличился на 5% в период с 2010 по 2022 год и продолжает расти.

Комментируя результаты исследования, глава ВОЗ Тедрос Гебреисус признал, что научное сообщество упустило возможность снизить уровень заболеваемости раком, сердечно-сосудистыми заболеваниями и улучшить психическое благополучие у людей.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что прививка является лучшей защитой от ротавируса.