Наука

The Lancet: избегание света ночью снижает риск диабета второго типа

Группа исследователей из Университета Флиндерс в Австралии провела увлекательное исследование, выявив связь между избеганием яркого света в ночное время и снижением вероятности заболевания диабетом.

Подробности их исследования были опубликованы в журнале The Lancet Regional Health — Europe.

Для проведения исследования специалисты проанализировали данные более 85 тысяч участников, которые использовали устройства для мониторинга уровня освещенности на запястье в течение недели.

Диетолог Бородина: О диабете и проблемах с почками говорит резкий запах пота

По результатам длительного периода исследования в девять лет было установлено, что воздействие яркого света в ночное время имеет существенное значение для риска развития диабета второго типа.

Это хроническое заболевание, связанное с образом жизни, может быть усугублено нарушением циркадных ритмов организма, в итоге влияющих на функционирование инсулина и обмен веществ.

Особо следует отметить, что обнаруженный повышенный риск заболевания диабетом при воздействии света в ночное время (с 00:30 до 6:00 утра) не зависел от уровня освещенности в дневное время.

Ученые учитывали множество других факторов, включая образ жизни, сон, работу в ночные смены, питание и психическое состояние участников исследования.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в РФ разработали математическую модель для оценки состояния экологии.

Юлия Бондарева

Последние статьи

Терапевт Фролова: эндорфины вырабатываются при употреблении шоколада и шпината

Терапевт, кардиолог «Лахта Клиника» Людмила Фролова рассказала «Ленте.ру», какие продукты необходимо употреблять для поддержания физического…

2 минуты назад

Создан полимер против неизлечимой болезни Хантингтона

Ученые разработали соединения, которые выступают в роли защитного механизма, предотвращая взаимодействие патологических белков при болезни…

9 минут назад

Диетолог Скупченко: порцию белка можно определить по размеру ладони

Врач-эндокринолог клиники «Будь Здоров» на Сретенке Алевтина Скупченко рассказала «Газете.Ru», сколько белка необходимо есть человеку.…

13 минут назад

Роспотребнадзор запустил горячую линию для больных вирусом Коксаки граждан РФ

После публикаций SHOT о массовых случаях заражения наших туристов и их детей в Турции подвидом…

20 минут назад

Брокколи способны избавить от жира на животе

Немецкое общество питания представило советы, которые могут помочь снизить жировые отложения на животе благодаря добавлению…

35 минут назад

Диетолог Дианова: хурма может заменить шоколад и сладости

Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала «Вечерней Москве», почему необходимо добавить в рацион  хурму. По словам…

37 минут назад