Доктор Ольга Чухачева прокомментировала мнение о преимуществах введения разгрузочных дней, способствующих снижению веса. Кроме того, многие считают, что такая диета помогает очистить организм.
Доцент Шихов: Частая дезинфекция рук может вызвать проблемы с кожейПо словам эндокринолога, практически человек не получает от такой диеты никакого детокс-эффекта. На сегодняшний день нет научных доказательств эффективности этой диеты. Интервальное голодание или другие варианты с разгрузочными днями не оказывают больше влияния на потерю веса, чем обычная сбалансированная диета.
Также считается, что разгрузочные дни помогают выводить токсины из организма, но на самом деле, с медицинской точки зрения, таких понятий нет. Диетолог отмечает, что легкие, почки, кишечник и печень уже осуществляют выведение шлаков. Если придерживаться питания в соответствии с разгрузочными днями, есть риск, что лишний вес вернется, поскольку человек склонен к перееданию, передает «Газета.Ru».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что специалисты пресс-центра Минздрава Московской области призвали россиян отказаться от применения народной медицины для лечения акне.
Бурятская государственная сельскохозяйственная академия имени В.Р. Филиппова за последние четыре года создала семь отечественных технологий…
Жители провинции Итури на востоке Демократической Республики Конго (ДРК), где в настоящее время фиксируется вспышка…
В Россию в предстоящем сезоне могут прийти варианты вируса гриппа, к которым у населения страны…
Исследование, проведенное специалистами РЭУ им. Г. В. Плеханова, не выявило существенной разницы в гигиенической безопасности…
Первый российский биочип «Биочип-А», предназначенный для определения генетического риска развития болезни Альцгеймера, прошел испытания на…
Источники синхротронного излучения, в том числе расположенный под Новосибирском Центр коллективного пользования «СКИФ», не представляют…