Доктор Ольга Чухачева прокомментировала мнение о преимуществах введения разгрузочных дней, способствующих снижению веса. Кроме того, многие считают, что такая диета помогает очистить организм.
Доцент Шихов: Частая дезинфекция рук может вызвать проблемы с кожейПо словам эндокринолога, практически человек не получает от такой диеты никакого детокс-эффекта. На сегодняшний день нет научных доказательств эффективности этой диеты. Интервальное голодание или другие варианты с разгрузочными днями не оказывают больше влияния на потерю веса, чем обычная сбалансированная диета.
Также считается, что разгрузочные дни помогают выводить токсины из организма, но на самом деле, с медицинской точки зрения, таких понятий нет. Диетолог отмечает, что легкие, почки, кишечник и печень уже осуществляют выведение шлаков. Если придерживаться питания в соответствии с разгрузочными днями, есть риск, что лишний вес вернется, поскольку человек склонен к перееданию, передает «Газета.Ru».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что специалисты пресс-центра Минздрава Московской области призвали россиян отказаться от применения народной медицины для лечения акне.
Молекулярные биологи из США и Европы выяснили, что клеточный рецептор CD44 и фермент EPHA2 в…
Российские ученые разработали специальный вычислительный метод, позволяющий за очень короткое время выявлять соответствующие вариации в…
Американские молекулярные биологи сумели экспериментальным опытом показать, что организм детенышей макак-резусов можно полностью очистить от…
Американские медики создали особую дыхательную смесь на основе кислорода и тетрафторида углерода - известного инертного…
Ученые Северного Арктического федерального университета (САФУ) в Архангельске намерены разработать методологию анализа тритерпеноидов и стероидов…
Российская группа исследователей сумела придумать методику моделирования протеза клапана для самой главной в организме человека…