Доктор Ольга Чухачева прокомментировала мнение о преимуществах введения разгрузочных дней, способствующих снижению веса. Кроме того, многие считают, что такая диета помогает очистить организм.
Доцент Шихов: Частая дезинфекция рук может вызвать проблемы с кожейПо словам эндокринолога, практически человек не получает от такой диеты никакого детокс-эффекта. На сегодняшний день нет научных доказательств эффективности этой диеты. Интервальное голодание или другие варианты с разгрузочными днями не оказывают больше влияния на потерю веса, чем обычная сбалансированная диета.
Также считается, что разгрузочные дни помогают выводить токсины из организма, но на самом деле, с медицинской точки зрения, таких понятий нет. Диетолог отмечает, что легкие, почки, кишечник и печень уже осуществляют выведение шлаков. Если придерживаться питания в соответствии с разгрузочными днями, есть риск, что лишний вес вернется, поскольку человек склонен к перееданию, передает «Газета.Ru».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что специалисты пресс-центра Минздрава Московской области призвали россиян отказаться от применения народной медицины для лечения акне.
Европейские молекулярные биологи выяснили, что важным фактором формирования кишечной микрофлоры у новорожденных является фермент PNGA.…
Ученые из США и Пакистана установили, что у детей, чьи матери страдали от повышенного артериального…
Американские кардиологи выявили связь между регулярным употреблением энергетических напитков, содержащих кофеин и стимуляторы симпатической нервной…
Оспа обезьян может проявляться по-разному у взрослых и детей. Одним из главных отличий является расположение…
Прогревание ног в горячей воде может временно облегчить состояние при простудных заболеваниях, однако эта процедура…
Российские исследователи разработали экспериментальную технологию, позволяющую одновременно доставлять в злокачественное новообразование два противоопухолевых препарата. Первые…