Врач Редина: жирная пища и шоколад могут вызвать аритмию

Врач-диетолог Ольга Редина предупредила, что потребление шоколада, кофе и жирной пищи может способствовать нарушению сердечного ритма. Кофеин, содержащийся в кофе и других продуктах, может повысить частоту сердечных сокращений и вызвать аритмию.

Шоколад и сладости на его основе содержат теобромин и фенилэтиламин, которые могут ухудшить аритмию.

Поэтому в период обострения следует ограничить потребление шоколада.

Врач Банный: Причинами СБН являются генетическая предрасположенность и диабет

Также жирная и калорийная пища может негативно сказаться на сердечно-сосудистой системе, особенно у людей с соответствующими заболеваниями.

Ранее врач Саламатина отмечала, что соблюдение средиземноморской диеты помогает снизить риск летальных случаев от сердечно-сосудистых заболеваний на треть.

Данная диета характеризуется высоким потреблением рыбы, овощей, фруктов и растительных масел.

Рекомендуется также включать в рацион орехи и оливковое масло первого отжима, так как эти продукты помогают укрепить сердечно-сосудистую систему и усиливают благоприятное воздействие средиземноморской диеты.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что лецитин полезен для нервной системы.