Наука
Автор: Юлия Бондарева
Стоматолог Альбова посоветовала полоскать рот кокосовым маслом
Стоматолог, терапевт и пародонтолог Ольга Альбова из сети научных клиник «Дантистофф» рассказала о средствах, которые могут обеспечить качественное очищение полости рта.
Она отметила, что основные инструменты, такие как зубная щетка с пастой, удаляют лишь 30-40% зубного налета и остатков пищи.
Ольга Альбова рекомендует использовать ирригатор, который очищает межзубные промежутки, брекеты и протезы с помощью мощной струи воды под давлением.
Выбор конкретной модели и режимов ирригатора зависит от индивидуальных потребностей и бюджета человека, поэтому перед покупкой лучше проконсультироваться со стоматологом.
В России создали инновационный трансфокатор для синхротрона СКИФДля профилактики периодонтита и других заболеваний необходимо регулярно использовать зубную нить.
При чувствительных зубах рекомендуется выбирать нити с фтором или гидроксиапатитом, а при кровоточивости десен – нити с экстрактами лекарственных растений.
Ольга Альбова также упомянула о преимуществах использования кокосового масла для полоскания рта.
Она отметила, что кокосовое масло содержит лауриновую кислоту, которая обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами.
Полоскание рта кокосовым маслом может уменьшить количество микроорганизмов, вызывающих неприятный запах изо рта.
Эксперт также подчеркнула важность очистки языка и рекомендовала проводить скрабирование языка перед зеркалом, направляя скребок от корня к кончику языка.
Это позволит эффективно очистить поверхность языка от бактерий и отложений.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что сладкие и жирные десерты приводят к развитию воспаления.