С осторожно есть абрикосы следует людям, склонным к пищевой аллергии, предупредила российский нутрициолог Татьяна Штуккерт. Об этом сообщает портал Passion.Ru.
По словам специалиста, в этих фруктах также содержится большое количество сахаров.
Нутрициолог Строков отнес авокадо к фруктам, в которых менее всего сахара«Плоды абрикоса содержат достаточно большое количество сахаров и имеют высокий аллергенный потенциал. То есть чем лучше качество фрукта и чем более он насыщен полезными веществами, тем большую осторожность следует соблюдать аллергикам», — подчеркнула нутрициолог.
Отмечается, что в абрикосах содержится большое количество минералов, а также каротиноидов, превращающихся в организме в витамин А, необходимый для обновления клеток, хорошего зрения, а также для здоровья кожи и иммунной системы. При этом в некоторые научные исследования говорится о том, что косточки абрикосов содержат в себе вещество амигдалин, который обладает противораковым эффектом. Но данная информация требует дальнейшего изучения.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что авокадо является фруктом, который содержит меньше всего сахара. Об этом заявил врач-нутрициолог Игорь Строков.
Усиление зависимости общества от цифровых и технических систем сделало современную инфраструктуру более уязвимой к солнечным…
Российские специалисты определили 328 генов-кандидатов, генетические варианты которых могут быть связаны с развитием болезни Паркинсона.…
Немецкие исследователи впервые провели анализ состава средневековых лекарственных средств, которые, предположительно, изготавливали из древнеегипетских мумий.…
Осеннее солнце может представлять повышенную опасность для людей, принимающих препараты, усиливающие чувствительность кожи к ультрафиолету,…
Китайские исследователи выяснили, почему маленькие дети могут быть более восприимчивы к заражению некоторыми вариантами омикрон-штамма…
Новосибирские ученые разработали математическую модель, позволяющую отслеживать перемещение биологических жидкостей в организме с учетом ранее…