С осторожно есть абрикосы следует людям, склонным к пищевой аллергии, предупредила российский нутрициолог Татьяна Штуккерт. Об этом сообщает портал Passion.Ru.
По словам специалиста, в этих фруктах также содержится большое количество сахаров.
Нутрициолог Строков отнес авокадо к фруктам, в которых менее всего сахара«Плоды абрикоса содержат достаточно большое количество сахаров и имеют высокий аллергенный потенциал. То есть чем лучше качество фрукта и чем более он насыщен полезными веществами, тем большую осторожность следует соблюдать аллергикам», — подчеркнула нутрициолог.
Отмечается, что в абрикосах содержится большое количество минералов, а также каротиноидов, превращающихся в организме в витамин А, необходимый для обновления клеток, хорошего зрения, а также для здоровья кожи и иммунной системы. При этом в некоторые научные исследования говорится о том, что косточки абрикосов содержат в себе вещество амигдалин, который обладает противораковым эффектом. Но данная информация требует дальнейшего изучения.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что авокадо является фруктом, который содержит меньше всего сахара. Об этом заявил врач-нутрициолог Игорь Строков.
Тренировки в жару являются огромной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему, а также ведут к риску обезвоживания…
Хантавирус уже достаточно давно циркулирует в некоторых регионах России, однако пока что нового штамма "Андес"…
Международная группа исследователей, частью которой стали ученые и студенты Московского государственного университета имени М.В. Ломоносова,…
Ученые Новосибирского института органической химии (НИОХ) СО РАН и Новосибирского государственного университета (НГУ) сумели выделить…
Инженеры из США создали специальный прибор, способный активно стимулировать сердечную мышцу и корректировать в целом…
Ученые государственного научного центра вирусологии и биотехнологии "Вектор" представили тест-систему, которая позволяет быстро диагностировать оспу…