С осторожно есть абрикосы следует людям, склонным к пищевой аллергии, предупредила российский нутрициолог Татьяна Штуккерт. Об этом сообщает портал Passion.Ru.
По словам специалиста, в этих фруктах также содержится большое количество сахаров.
Нутрициолог Строков отнес авокадо к фруктам, в которых менее всего сахара«Плоды абрикоса содержат достаточно большое количество сахаров и имеют высокий аллергенный потенциал. То есть чем лучше качество фрукта и чем более он насыщен полезными веществами, тем большую осторожность следует соблюдать аллергикам», — подчеркнула нутрициолог.
Отмечается, что в абрикосах содержится большое количество минералов, а также каротиноидов, превращающихся в организме в витамин А, необходимый для обновления клеток, хорошего зрения, а также для здоровья кожи и иммунной системы. При этом в некоторые научные исследования говорится о том, что косточки абрикосов содержат в себе вещество амигдалин, который обладает противораковым эффектом. Но данная информация требует дальнейшего изучения.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что авокадо является фруктом, который содержит меньше всего сахара. Об этом заявил врач-нутрициолог Игорь Строков.
Регулярный просмотр коротких видеороликов перед сном может негативно влиять на качество отдыха, нарушать циркадные ритмы…
С 1 сентября 2026 года в России планируется расширить перечень биологических объектов, которые могут использоваться…
Специалисты Сеченовского университета выяснили в ходе исследований, что снижение уровня микроРНК miR-145-5p в крови связано…
Ученые Томского политехнического университета (ТПУ) разработали и провели испытания нового типа молекул, которые в перспективе…
Ученые Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ) разработали математическую модель, которая позволяет заранее оценивать вероятность развития кариеса…
Ученые Университета науки и технологий МИСИС разработали специальный жировой инжектор, который может значительно сократить количество…