С осторожно есть абрикосы следует людям, склонным к пищевой аллергии, предупредила российский нутрициолог Татьяна Штуккерт. Об этом сообщает портал Passion.Ru.
По словам специалиста, в этих фруктах также содержится большое количество сахаров.
Нутрициолог Строков отнес авокадо к фруктам, в которых менее всего сахара«Плоды абрикоса содержат достаточно большое количество сахаров и имеют высокий аллергенный потенциал. То есть чем лучше качество фрукта и чем более он насыщен полезными веществами, тем большую осторожность следует соблюдать аллергикам», — подчеркнула нутрициолог.
Отмечается, что в абрикосах содержится большое количество минералов, а также каротиноидов, превращающихся в организме в витамин А, необходимый для обновления клеток, хорошего зрения, а также для здоровья кожи и иммунной системы. При этом в некоторые научные исследования говорится о том, что косточки абрикосов содержат в себе вещество амигдалин, который обладает противораковым эффектом. Но данная информация требует дальнейшего изучения.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что авокадо является фруктом, который содержит меньше всего сахара. Об этом заявил врач-нутрициолог Игорь Строков.
По данным Федресурса, рынок банкротства физических лиц продолжает демонстрировать устойчивый рост. Если в 2023 году…
Китайские и американские молекулярные биологи завершили недавно первые массовые испытания созданной ими генной терапии от…
Первый в мире препарат для борьбы с саркопенией (это прогрессирующая постепенно утрата мышечной массы и…
Кишечник играет большую роль в выработке в организме человека так называемых "гормонов радости": он производит…
Биологи выяснили, что стойкость человеческого организма к кислородному голоданию в целом можно оценить непосредственно по…
Российские исследователи обнаружили, что бетагистин, достаточно популярное средство для подавления у человека головокружений, способно восстанавливать…