Наука

Lancet: от болей в пояснице избавит обычная прогулка

Австралийские ученые из Университета Маккуори в Сиднее сообщили, что регулярные прогулки могут существенно снизить вероятность повторного возникновения болей, связанных с заболеваниями нижних отделов позвоночника.

В их исследовании говорится, что индивидуальная и постепенная ходьба в сочетании с обучением значительно сократили количество случаев возврата болей в пояснице.

Заявлено, что это доступное, эффективное и безопасное вмешательство может изменить подход к лечению болей в пояснице.

Врач Вознесенский: при ботулизме в 100% случаев требуется госпитализация

Исследование, в котором приняли участие 701 взрослый человек, страдавший недавно от болей в пояснице, опубликовано в журнале Lancet.

Боли в пояснице являются широко распространенной проблемой, затрагивающей более 800 миллионов людей по всему миру.

Ученые установили, что те участники исследования, которые регулярно занимались ходьбой, реже сталкивались с возвращением болей и дольше наслаждались периодами без боли по сравнению с теми, кто не практиковал ходьбу.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что способность зрачков реагировать на смену освещения ухудшается к старости.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

В РФ создали ИИ-систему для слежения за вниманием фиджитал-спортсменов

Ученые Новгородского государственного университета имения Ярослава Мудрого (НовГУ) придумали программный комплекс, работающий на базе ИИ…

1 день назад

«Каково там девушкам?» LIFE и Ассоциация менеджеров поговорили с женщинами в «мужских» профессиях

К 8 Марта Life.ru и Ассоциация менеджеров выяснили, с какими барьерами сталкиваются женщины в «мужских»…

2 дня назад

В Волгограде обсудят демографию региона

Врачи, представители администрации, бизнесмены и общественники обсудят демографию Волгоградской области. 12-13 марта в Волгограде состоится…

2 дня назад

Ученые в РФ придумали систему доставки лекарств для терапии саркомы Юинга

Специалисты Сеченовского университета придумали научную систему доставки лекарств непосредственно на основе микрочастиц природного белка -…

2 дня назад

В РФ поиск нимесулида в жидкостях ускорили с нескольких часов до минуты

Ученые Южно-Уральского государственного университета (ЮУрГУ) сумели ускорить с нескольких часов практически до одной минуты процесс…

2 дня назад

Эксперт Каверина: весеннюю хандру победят рациональное питание и световой режим

Зимой в условиях характерного для нее короткого светового дня и низких температур организм человека тратит…

2 дня назад