Наука

Lancet: от болей в пояснице избавит обычная прогулка

Австралийские ученые из Университета Маккуори в Сиднее сообщили, что регулярные прогулки могут существенно снизить вероятность повторного возникновения болей, связанных с заболеваниями нижних отделов позвоночника.

В их исследовании говорится, что индивидуальная и постепенная ходьба в сочетании с обучением значительно сократили количество случаев возврата болей в пояснице.

Заявлено, что это доступное, эффективное и безопасное вмешательство может изменить подход к лечению болей в пояснице.

Врач Вознесенский: при ботулизме в 100% случаев требуется госпитализация

Исследование, в котором приняли участие 701 взрослый человек, страдавший недавно от болей в пояснице, опубликовано в журнале Lancet.

Боли в пояснице являются широко распространенной проблемой, затрагивающей более 800 миллионов людей по всему миру.

Ученые установили, что те участники исследования, которые регулярно занимались ходьбой, реже сталкивались с возвращением болей и дольше наслаждались периодами без боли по сравнению с теми, кто не практиковал ходьбу.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что способность зрачков реагировать на смену освещения ухудшается к старости.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

JAMA: Скрининг рака легких включает низкодозную компьютерную томографию

Проверка на рак легких способна спасти жизнь, однако большинство людей, имеющих право пройти этот тест,…

10 минут назад

Pediatrics: клюква помогает защитить организм от цистита

Журнал Pediatrics опубликовал исследование, в котором ученые пришли к выводу, что продукты из клюквы могут…

17 минут назад

В университете Буффало определили минимальное необходимое число шагов в день

Ученым из университета Буффало удалось выяснить, что для здоровья организма, а именно для снижения риска…

30 минут назад

Журнал Circulation: поддерживающий насос помогает восстановлению сердца

Исследование, проведенное группой ученых из Каролинского института в Швеции, выявило, что сердце способно к самовосстановлению…

36 минут назад

В КамГУ им. Витуса Беринга нашли причину исчезновения кречетов на Камчатке

Ученым из КамГУ им. Витуса Беринга удалось определить причину, по которой число кречетов в чукотско-камчатском…

40 минут назад

Доктор Гинзбург: трансглютаминаза в сосисках не может вызвать рак

«Мясной клей» (трансглютаминаза), который был найден в некоторых российских сосисках, не представляет серьезной угрозы для…

53 минуты назад