Фото: freepik.com
По словам диетолога Джанетт Джачинто, потребление сладких и жирных десертов может привести к развитию воспалительных процессов и нарушениям обмена веществ.
Например, пончики, приготовленные из рафинированной пшеничной муки и содержащие сахар, могут вызвать резкое повышение уровня глюкозы в крови, за которым последует увеличение выработки инсулина.
Постоянное такое воздействие может привести к ухудшению чувствительности к инсулину и, в конечном итоге, способствовать развитию системного воспаления, что является фактором риска для различных заболеваний, таких как рак, диабет и атеросклероз.
Пирожные, печенье и пироги, помимо сахара, обладают большим содержанием сливочного масла, что способствует накоплению жира в области живота и вокруг внутренних органов.
Диетологи рекомендуют употреблять эти продукты не слишком часто, чтобы избежать негативных последствий для здоровья.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что повар Иваненко рекомендует пить домашние лимонады в жару.
Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…
Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…
Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…
Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…
Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…
Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…