BMC Public Health: кофеин продлевает жизнь при сидячем образе жизни

Американские ученые сообщили, что проведенные исследования показали пользу употребления кофе для людей, ведущих сидячий образ жизни.

Согласно данным опросов Национального института здоровья и питания США за период с 2007 по 2018 годы, у взрослых, которые сидят более шести часов в день и не употребляют кофе, риск преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний выше почти в 1,6 раза по сравнению с теми, кто пьет кофе.

По результатам исследования, лишь 52% американцев регулярно употребляют кофе, в то время как 48% из них проводят более шести часов в сидячем положении ежедневно.

Диетолог Червони: Кофеин, алкоголь и быстрые углеводы вызывают усталость

Ученые также выяснили, что люди, которые в течение шести часов в день проводят в сидячем положении, часто сталкиваются с проблемами абдоминального ожирения и имеют более высокий индекс массы тела.

За период исследования в результате различных причин умерли 945 участников, из которых 284 скончались от сердечно-сосудистых заболеваний.

Ученые подчеркивают, что увеличенный риск преждевременной смерти от сидячего образа жизни наблюдается только у тех, кто не употребляет кофе.

Однако специалисты отмечают, что нужны дальнейшие исследования влияния кофе на организм человека для более глубокого понимания этого вопроса.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что жирная пища и шоколад могут вызвать аритмию.