Фото: freepik.com/bristekjegor
Столовая вода считается идеальным средством для утоления жажды, как подчеркивает врач-терапевт Елена Круглова.
Важно помнить, что именно чистая вода способна эффективно предотвратить обезвоживание и тепловой удар в жаркие летние дни.
Заменять ее на другие напитки с добавками вкуса или алкоголем является не очень разумным решением, как отмечает медик.
В случае серьезного обезвоживания и нарушения солевого баланса особенно важно употреблять не просто воду, а минеральную воду, подчеркивает специалист.
Об этом сообщает «Вечерняя Москва». Минеральная вода способна помочь восстановить баланс электролитов и вернуть физиологическую гармонию в организме.
Для любителей сладкого вариантом может стать домашний компот с добавлением минеральной воды, добавляет врач.
Эти советы не просто рекомендации, а важные правила заботы о здоровье в жаркое время года.
Питательный режим напитков не только помогает сохранить организм, но и является основой для общего здоровья. Особенно важно помнить об этом в летний период.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в Гарварде напомнили о продлении жизни на четверть века.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…