Фото: freepik.com/bristekjegor
Столовая вода считается идеальным средством для утоления жажды, как подчеркивает врач-терапевт Елена Круглова.
Важно помнить, что именно чистая вода способна эффективно предотвратить обезвоживание и тепловой удар в жаркие летние дни.
Заменять ее на другие напитки с добавками вкуса или алкоголем является не очень разумным решением, как отмечает медик.
В случае серьезного обезвоживания и нарушения солевого баланса особенно важно употреблять не просто воду, а минеральную воду, подчеркивает специалист.
Об этом сообщает «Вечерняя Москва». Минеральная вода способна помочь восстановить баланс электролитов и вернуть физиологическую гармонию в организме.
Для любителей сладкого вариантом может стать домашний компот с добавлением минеральной воды, добавляет врач.
Эти советы не просто рекомендации, а важные правила заботы о здоровье в жаркое время года.
Питательный режим напитков не только помогает сохранить организм, но и является основой для общего здоровья. Особенно важно помнить об этом в летний период.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в Гарварде напомнили о продлении жизни на четверть века.
Ученые Алтайского края разработали ресурс, который поможет выявлять риски заболевания раком слизистой оболочки рта (СОР).…
Ученым из Наньянского технологического университета Сингапура и Гонконгского университета удалось обнаружить, что электроакупунктура может быть…
В отличие от влажной, стержневая мозоль редко проходит сама. Зачастую проблема лишь укореняется в буквальном…
Ученым из Медицинского университета Вэньчжоу (Китай) удалось установить, что стабильный режим сна и восьмичасовой ночной…
Недавние исследования подтвердили полезные свойства квашеной капусты для человеческого организма, о чем сообщает издание Ferra.…
Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско проанализировали данные 20,8 тысячи пациентов, собранные в течение семи…