Фото: freepik.com/bristekjegor
Столовая вода считается идеальным средством для утоления жажды, как подчеркивает врач-терапевт Елена Круглова.
Важно помнить, что именно чистая вода способна эффективно предотвратить обезвоживание и тепловой удар в жаркие летние дни.
Заменять ее на другие напитки с добавками вкуса или алкоголем является не очень разумным решением, как отмечает медик.
В случае серьезного обезвоживания и нарушения солевого баланса особенно важно употреблять не просто воду, а минеральную воду, подчеркивает специалист.
Об этом сообщает «Вечерняя Москва». Минеральная вода способна помочь восстановить баланс электролитов и вернуть физиологическую гармонию в организме.
Для любителей сладкого вариантом может стать домашний компот с добавлением минеральной воды, добавляет врач.
Эти советы не просто рекомендации, а важные правила заботы о здоровье в жаркое время года.
Питательный режим напитков не только помогает сохранить организм, но и является основой для общего здоровья. Особенно важно помнить об этом в летний период.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в Гарварде напомнили о продлении жизни на четверть века.
Новое исследование французских ученых открывает перспективы использования грецких орехов в профилактике и лечении депрессии. Результаты…
Косметолог и дерматовенеролог Екатерина Анчикова выявила положительное влияние спорта на кожу лица. По материалам издания…
Гастроэнтеролог Екатерина Шеслер из краснодарской сети «Клиника Фомина» сообщила причины частой отрыжки и способы ее…
Акушер-гинеколог Гаяне Саакян из Европейского медицинского центра объяснила факторы низкой популярности у мужчин противозачаточных таблеток.…
Специалист в области урологии Дмитрий Войтко подчеркнул важность систематического обследования мужчин старше 45 лет для…
Согласно интервью генетика Тима Спектора для журнала Coventry Live, регулярное употребление овсянки может помочь снизить…