Фото: freepik.com/bristekjegor
Столовая вода считается идеальным средством для утоления жажды, как подчеркивает врач-терапевт Елена Круглова.
Важно помнить, что именно чистая вода способна эффективно предотвратить обезвоживание и тепловой удар в жаркие летние дни.
Заменять ее на другие напитки с добавками вкуса или алкоголем является не очень разумным решением, как отмечает медик.
В случае серьезного обезвоживания и нарушения солевого баланса особенно важно употреблять не просто воду, а минеральную воду, подчеркивает специалист.
Об этом сообщает «Вечерняя Москва». Минеральная вода способна помочь восстановить баланс электролитов и вернуть физиологическую гармонию в организме.
Для любителей сладкого вариантом может стать домашний компот с добавлением минеральной воды, добавляет врач.
Эти советы не просто рекомендации, а важные правила заботы о здоровье в жаркое время года.
Питательный режим напитков не только помогает сохранить организм, но и является основой для общего здоровья. Особенно важно помнить об этом в летний период.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в Гарварде напомнили о продлении жизни на четверть века.
Исследование показало, что химические соединения, используемые для дезинфекции воды, производят потенциально токсичный побочный продукт -…
Кокосовая вода, ягодный компот и гранатовый сок улучшают здоровье кровеносных сосудов и нормализуют кровяное давление.…
Специалисты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы рассказали о пользе капусты для здоровья. Осенний…
Короткие дни и недостаток солнечного света могут повлиять на психическое состояние и вызвать сезонное аффективное…
Категорически запрещено употреблять алкоголь во время приема антибиотиков. Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Московской области…
Отставной пожарный из города Беверли в Англии Саймон Инглиш, был госпитализирован после того, как он…