Группа исследователей из Гарвардской медицинской школы провела уникальные исследования, которые могут изменить наше представление о факторах, влияющих на долголетие.
По мнению специалистов, одним из ключевых секретов здоровья и долголетия может быть режим сна.
Как сообщает портал KrasnoyarskMedia, исследование показало, что сон играет важную роль для здоровья организма.
Ученые решили изучить влияние режима сна на организм, используя генно-модифицированных грызунов, склонных к развитию атеросклероза.
Животных разделили на две группы: одни спали нормально, в то время как другим мешали длительные нарушения сна.
Результаты исследования были впечатляющими.
Грызуны, которым мешали спать, показали значительное увеличение атеросклеротических наложений в сосудах и серьезные повреждения артерий.
Кроме того, было выявлено удвоенное увеличение воспалительных клеток.
Один из ключевых выводов состоял в том, что у грызунов, страдавших от нарушения сна, уровень гормона орексина снизился.
Орексин играет важную роль в регуляции циклов сна и бодрствования, поэтому его дефицит может привести к нарушениям сна и серьезным проблемам со здоровьем сердечно-сосудистой системы.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что белковая диета эффективна для похудения и здоровья.
Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…
Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…
Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…
Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…
Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…
Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…