Фото: ru.freepik.com/freepik
Новое исследование, представленное на портале Healthnews, показывает, что диета, богатая белками, может оказать значительное воздействие на состав тела и состояние кишечного микробиома.
Белки являются основными питательными веществами, состоящими из аминокислот, необходимых для здоровья мышц, костей, иммунитета и обмена веществ.
Регулярное потребление белков также способствует снижению веса и помогает сохранить мышечную массу.
Научные сотрудники из Университета Иллинойса в Чикаго осуществили эксперимент, в ходе которого 16 мышей на протяжении месяца перевели на диету с высоким содержанием белка.
Анализы ДНК из образцов показали существенные изменения в составе кишечного микробиома.
Хотя данное исследование было проведено на мышах, полученные данные могут послужить отправной точкой для будущих исследований и обсуждений влияния диет, богатых белками, на здоровье человека.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что кариесом от другого человека заразиться невозможно.
Новое исследование французских ученых открывает перспективы использования грецких орехов в профилактике и лечении депрессии. Результаты…
Косметолог и дерматовенеролог Екатерина Анчикова выявила положительное влияние спорта на кожу лица. По материалам издания…
Гастроэнтеролог Екатерина Шеслер из краснодарской сети «Клиника Фомина» сообщила причины частой отрыжки и способы ее…
Акушер-гинеколог Гаяне Саакян из Европейского медицинского центра объяснила факторы низкой популярности у мужчин противозачаточных таблеток.…
Специалист в области урологии Дмитрий Войтко подчеркнул важность систематического обследования мужчин старше 45 лет для…
Согласно интервью генетика Тима Спектора для журнала Coventry Live, регулярное употребление овсянки может помочь снизить…