Полезные для кишечника бактерии, а также кальций содержатся в сметане, констатировала российский врач-диетолог Марина Макиша. Об этом сообщает «ФедералПресс».
По словам специалиста, многочисленные научные исследования доказали, что употребление кисломолочных продуктов оказывает благоприятное воздействие на организм человека.
Кардиолог Конев: Для сердца наиболее вредны соленые, кислые и моченые продукты«В первую очередь, потому, что они являются пробиотиками, то есть содержат в своем составе бактерии, помогающие поддерживать нормальный баланс кишечной микрофлоры. В сметане также наличествует молочный белок, который хорошо усваивается в организме и является источником аминокислот», — подчеркнула диетолог.
Рекомендуется выбирать сметану с жирностью 10-15% потому, что умеренное количество молочного жира помогает в профилактике ССЗ.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что врач-кардиолог Юрий Конев объяснил, что для сердца наиболее вредны соленые, кислые и моченые продукты.
Вакцина против туберкулёза, разработанная специалистами Центра им. Н. Ф. Гамалеи, в настоящее время проходит третью…
Наследственность может оказывать влияние на скорость старения организма и потенциальную продолжительность жизни, однако одни только…
Жители провинции Итури на востоке Демократической Республики Конго (ДРК), где в настоящее время фиксируется вспышка…
Алкогольные напитки могут способствовать увеличению массы тела из-за высокой энергетической ценности и задержки жидкости в…
Катаракта занимает первое место по распространённости среди офтальмологических заболеваний и диагностируется примерно у четверти пациентов…
Американец Тим Эндрюс стал первым человеком в мире, которому после девяти месяцев работы генетически модифицированной…