Полезные для кишечника бактерии, а также кальций содержатся в сметане, констатировала российский врач-диетолог Марина Макиша. Об этом сообщает «ФедералПресс».
По словам специалиста, многочисленные научные исследования доказали, что употребление кисломолочных продуктов оказывает благоприятное воздействие на организм человека.
Кардиолог Конев: Для сердца наиболее вредны соленые, кислые и моченые продукты«В первую очередь, потому, что они являются пробиотиками, то есть содержат в своем составе бактерии, помогающие поддерживать нормальный баланс кишечной микрофлоры. В сметане также наличествует молочный белок, который хорошо усваивается в организме и является источником аминокислот», — подчеркнула диетолог.
Рекомендуется выбирать сметану с жирностью 10-15% потому, что умеренное количество молочного жира помогает в профилактике ССЗ.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что врач-кардиолог Юрий Конев объяснил, что для сердца наиболее вредны соленые, кислые и моченые продукты.
Специалисты кафедры киберпсихологии факультета социальных наук ННГУ им. Н.И. Лобачевского (Нижний Новгород) трудятся над созданием…
Первый в России аналитический инструмент непосредственно на базе искусственного интеллекта, который умеетв режиме реального времени…
Исследователи в России сумели разработать новую конструкцию слуховых имплантатов, практически на 17% сокращающую искажения, которые…
Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…
Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…
Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…