Здоровье

Врач Заможняя: Норма алкоголя для женщин в два раза меньше, чем для мужчин

Гастроэнтеролог Татьяна Заможняя рассказала, что алкоголь, будучи токсином, способен разрушительно воздействовать на клетки организма в любых дозах — это зависит от чувствительности организма, которая определяется только индивидуальными особенностями.

She Finds: Пончики, пироги, пирожные и сахарное печенье — самые опасные десерты

Поэтому, когда дело доходит до определенного безопасного количества алкоголя, важно понимать, что такая безопасность относительна. Любой стакан в состоянии алкогольного опьянения может быть дозой, провоцирующей развитие процессов в организме, приводящих к опасным и даже смертельным патологиям.

Специалист подчеркнула, что три-четыре дня в неделю должны быть абсолютно трезвыми. Врач также назвала относительно безопасное количество алкоголя для мужчин и женщин.

«Суточная норма для мужчин составляет 500 мл пива, или вы можете выпить 200 мл вина или 60 мл водки. Норма пива для женщин — 250 мл, вина — 100 мл, водки — 30 мл», — поделилась эксперт в интервью «Вечерней Москве».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что при желании поесть посреди ночи, можно не умирать от голода до утра. Эксперты рассказали о продуктах, которые не приводят к набору лишних килограммов.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В Поморье запустили ботулинотерапию для лечения патологий мочевого пузыря

Метод ботулинотерапии непосредственно для лечения патологий мочевого пузыря был внедрен в Архангельской области. Как рассказал…

1 день назад

Эксперт Агаркова: осложнения от гонконгского гриппа бывают у 10-15% заразившихся

Заболевшие гонконгским гриппом, как правило, испытывают осложнения лишь в 10-15% случаев. При этом наиболее частым…

2 дня назад

Сомнолог Блохин рассказал, что такое кубик сна и как он помогает наладить сон без усилий

Современная наука нашла новый способ облегчить отход ко сну и повысить качество ночного отдыха —…

3 дня назад

В Поморье внедрена высокоточная фьюжн-биопсия для диагностики рака простаты

Высокоточный метод диагностики непосредственно рака предстательной железы, так называемую фьюжн-биопсию, внедрили недавно в Архангельской области.…

3 дня назад

Глава Роспотребнадзора Попова заявила о случаях завоза холеры в Россию

Трудовые мигранты, прибывшие из различных стран, завозят непосредственно в Россию холеру и другие инфекционные заболевания.…

3 дня назад

У жителей Кавказа найдены гены, которые помогают бороться с гипоксией

Ученые Уфимского университета науки и технологий (УУНиТ) совместно со своими коллегами из Института биохимии и…

3 дня назад