Здоровье

Врач Заможняя: Норма алкоголя для женщин в два раза меньше, чем для мужчин

Гастроэнтеролог Татьяна Заможняя рассказала, что алкоголь, будучи токсином, способен разрушительно воздействовать на клетки организма в любых дозах — это зависит от чувствительности организма, которая определяется только индивидуальными особенностями.

She Finds: Пончики, пироги, пирожные и сахарное печенье — самые опасные десерты

Поэтому, когда дело доходит до определенного безопасного количества алкоголя, важно понимать, что такая безопасность относительна. Любой стакан в состоянии алкогольного опьянения может быть дозой, провоцирующей развитие процессов в организме, приводящих к опасным и даже смертельным патологиям.

Специалист подчеркнула, что три-четыре дня в неделю должны быть абсолютно трезвыми. Врач также назвала относительно безопасное количество алкоголя для мужчин и женщин.

«Суточная норма для мужчин составляет 500 мл пива, или вы можете выпить 200 мл вина или 60 мл водки. Норма пива для женщин — 250 мл, вина — 100 мл, водки — 30 мл», — поделилась эксперт в интервью «Вечерней Москве».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что при желании поесть посреди ночи, можно не умирать от голода до утра. Эксперты рассказали о продуктах, которые не приводят к набору лишних килограммов.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В ТПУ найден способ стимулировать нейроны мозга без операции

Специалисты Томского политехнического университета (ТПУ) сумели найти метод стимулировать нейроны мозга непосредственно без операции, что…

12 часов назад

Эксперт Шахмарданов пояснил, из-за чего возникает аллергия после COVID-19

После перенесенного COVID-19 может возникать аллергия, что происходит из-за серьезного влияния вируса на иммунную систему.…

12 часов назад

Эпилепсию будут диагностировать с помощью искусственного интеллекта

Специалисты Российского экономического университета им. Г. В. Плеханова и Национального медико-хирургического центра им. Н. И.…

13 часов назад

Россиянам поведали об отечественных альтернативах Средиземноморской диете

Северные виды рыбы, такие как мукусун и омуль, а также льняные и тыквенные масла вместо…

4 дня назад

Врач Матюхин раскрыл, как проявляется дирофиляриоз у человека

Дирофиляриоз, которым человека может заразить укус комара, проявляется чаще всего в виде подвижного уплотнения под…

4 дня назад

Мишустин: россияне смогут бесплатно пройти лечение с применением онковакцин

Россияне смогут по полису ОМС получить лечение от онкологических заболеваний посредством персонифицированных методов лечения -…

5 дней назад