Здоровье

Врач Заможняя: Норма алкоголя для женщин в два раза меньше, чем для мужчин

Гастроэнтеролог Татьяна Заможняя рассказала, что алкоголь, будучи токсином, способен разрушительно воздействовать на клетки организма в любых дозах — это зависит от чувствительности организма, которая определяется только индивидуальными особенностями.

Поэтому, когда дело доходит до определенного безопасного количества алкоголя, важно понимать, что такая безопасность относительна. Любой стакан в состоянии алкогольного опьянения может быть дозой, провоцирующей развитие процессов в организме, приводящих к опасным и даже смертельным патологиям.

Специалист подчеркнула, что три-четыре дня в неделю должны быть абсолютно трезвыми. Врач также назвала относительно безопасное количество алкоголя для мужчин и женщин.

«Суточная норма для мужчин составляет 500 мл пива, или вы можете выпить 200 мл вина или 60 мл водки. Норма пива для женщин — 250 мл, вина — 100 мл, водки — 30 мл», — поделилась эксперт в интервью «Вечерней Москве».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что при желании поесть посреди ночи, можно не умирать от голода до утра. Эксперты рассказали о продуктах, которые не приводят к набору лишних килограммов.

Степан Васильев

Последние статьи

Ассоциация операторов микромобильности: Поездки на самокатах в жару безопасны

Несмотря на то, что метеорологи прогнозируют самую высокую температуру в Москве за последние 134 года…

3 минуты назад

JAMA: одноклассник с депрессией повышает риск ее развития у других школьников

Группа ученых из Хельсинкского университета в Финляндии область с, что вероятность возникновения психических расстройств, таких…

6 минут назад

В Израили у летучих мышей обнаружили способность к сложному мышлению

Ранее считалось, что способность к воспоминаниям о личном опыте и планированию будущего, известная как эпизодическая…

20 минут назад

ТАСС: В Турочакском районе Республики Алтай введен карантин по трихинеллезу

На территории Турочакского района (аймака) Республики Алтай введен карантин по опасному для человека заболеванию— трихинеллез…

29 минут назад

Магнитная буря в ночь с 3 на 4 июля обрушится на жителей Бурятии

Ночью с 3 на 4 июля метеочувствительные жители Бурятии могут почувствовать легкое недомогание. На это…

38 минут назад

В Нидерландах хотят использовать ИИ для составления карты химических элементов

Ученые из Амстердамского университета предложили применить машинное обучение и искусственный интеллект для исследования и составления…

51 минута назад