Просыпаться ночью, чтобы сходить в туалет, может свидетельствовать о наличии стресса и бессонницы, а также о ряде заболеваний сердечно-сосудистой системы, говорит сомнолог Елена Царева. Также специалист подчеркнула, что вставать в туалет ночью после достижения семилетнего возраста считается ненормальным.
Психолог Агаева: Панические атаки захватывают мегаполисы как вирус«После семи лет вставать ночью, чтобы сходить в туалет, а также просыпаться ночью — ненормально. Стресс, бессонница или другие нарушения сна заставляют организм становиться более активным ночью», — пояснила она.
По словам сомнолога, некоторые заболевания, связанные с работой сердца и кровеносных сосудов, обладают мочегонным действием. Она также напомнила, что не рекомендуется употреблять алкоголь, кофеин, арбуз и лекарства от гипертонии вечером и перед сном, передает «Говорит Москва».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о пяти привычках, которые значительно уменьшают риск рака простаты. К ним относятся: уменьшение количества мяса и жирной пищи в рационе, регулярные физические упражнения, поддержание стройности, ограничение употребления алкоголя и добавление в рацион овощей и фруктов.
Медики из США в ходе экспериментов с тупайями, которые являются примитивными родичами приматов, обнаружили, что…
Молекулярные биологи из Европы выяснили, что частое развитие воспалений непосредственно в кожных покровах пожилых людей…
Пациенты-гипертоники могут говорить об ухудшении самочувствия в периоды сильной (G3) и очень сильной (G4-G5) геомагнитной…
Китайские врачи сумели провести хирургическое приживление ног пациенту, который потерял конечности в результате несчастного случая.…
Биологи британского Университета Лидса выяснили, что ключевую роль непосредственно в процессе укрепления мышц после довольно…
Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели создать и изучить новые антиоксидантные соединения непосредственно…