Просыпаться ночью, чтобы сходить в туалет, может свидетельствовать о наличии стресса и бессонницы, а также о ряде заболеваний сердечно-сосудистой системы, говорит сомнолог Елена Царева. Также специалист подчеркнула, что вставать в туалет ночью после достижения семилетнего возраста считается ненормальным.
Психолог Агаева: Панические атаки захватывают мегаполисы как вирус«После семи лет вставать ночью, чтобы сходить в туалет, а также просыпаться ночью — ненормально. Стресс, бессонница или другие нарушения сна заставляют организм становиться более активным ночью», — пояснила она.
По словам сомнолога, некоторые заболевания, связанные с работой сердца и кровеносных сосудов, обладают мочегонным действием. Она также напомнила, что не рекомендуется употреблять алкоголь, кофеин, арбуз и лекарства от гипертонии вечером и перед сном, передает «Говорит Москва».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о пяти привычках, которые значительно уменьшают риск рака простаты. К ним относятся: уменьшение количества мяса и жирной пищи в рационе, регулярные физические упражнения, поддержание стройности, ограничение употребления алкоголя и добавление в рацион овощей и фруктов.
Биологи выяснили, что стойкость человеческого организма к кислородному голоданию в целом можно оценить непосредственно по…
Российские исследователи обнаружили, что бетагистин, достаточно популярное средство для подавления у человека головокружений, способно восстанавливать…
Испанские медики и биологи открыли недавно свидетельства того, что постепенное накопление в организме гербицида пиклорама,…
Морской микроорганизм, найденный учеными в Черном море, может стать в будущем основой для производства важных…
Молекулярным биологам из США удалось составить первую в мире полную карту взаимодействий непосредственно между Т-клетками…
Американские медики недавно успешно завершили первые две фазы серьезных клинических испытаний новой стратегии непосредственно по…