Просыпаться ночью, чтобы сходить в туалет, может свидетельствовать о наличии стресса и бессонницы, а также о ряде заболеваний сердечно-сосудистой системы, говорит сомнолог Елена Царева. Также специалист подчеркнула, что вставать в туалет ночью после достижения семилетнего возраста считается ненормальным.
Психолог Агаева: Панические атаки захватывают мегаполисы как вирус«После семи лет вставать ночью, чтобы сходить в туалет, а также просыпаться ночью — ненормально. Стресс, бессонница или другие нарушения сна заставляют организм становиться более активным ночью», — пояснила она.
По словам сомнолога, некоторые заболевания, связанные с работой сердца и кровеносных сосудов, обладают мочегонным действием. Она также напомнила, что не рекомендуется употреблять алкоголь, кофеин, арбуз и лекарства от гипертонии вечером и перед сном, передает «Говорит Москва».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о пяти привычках, которые значительно уменьшают риск рака простаты. К ним относятся: уменьшение количества мяса и жирной пищи в рационе, регулярные физические упражнения, поддержание стройности, ограничение употребления алкоголя и добавление в рацион овощей и фруктов.
Ученые Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова создали новые гибридные химические соединения, которые продемонстрировали…
Американские ученые выявили необычный механизм действия гена E2F1, который способен запускать процесс клеточного деления еще…
Исследователи НИУ ВШЭ — Санкт-Петербург совместно со специалистами отделения нейрореабилитации Федерального Сибирского научно-клинического центра ФМБА…
Американские исследователи установили, что археи вида Haloferax volcanii, обитающие в Мертвом море и других водоемах…
Российские ученые выявили защитные свойства тригонеллина — природного вещества, которое содержится в семенах тыквы и…
Международная группа биологов с помощью искусственного интеллекта разработала экспериментальную вакцину против опасных разновидностей птичьего гриппа.…