Здоровье

Диетолог Хобсон: Избавиться от чувства переедания поможет вода с лимоном

Обильный поздний ужин может привести к дискомфорту, ощущению тяжести и даже ухудшению общего самочувствия. Какие напитки помогают организму справиться с перееданием, рассказал диетолог Роб Хобсон в интервью журналу Rsute.

Нарколог Холдин: Спортивные тренировки после вечеринок смертельно опасны

По мнению эксперта, для предотвращения неприятных ощущений необходимо пить воду с различными добавками. В частности, с цитрусовыми, свежими травами или огурцами.

Вместо того, чтобы пить газированные напитки, лучше отдать предпочтение пряному лимонаду. Эксперт рекомендует добавить немного кайенского перца, который благотворно влияет на работу организма, в свежевыжатый лимонный сок с горячей водой.

Ромашковый и имбирный чай также могут помочь облегчить дискомфорт после обильной еды. А чайный напиток из фенхеля и мяты поможет избавиться от вздутия живота.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что настоящая аллергия на ягоды встречается крайне редко и не зависит от количества съеденной пищи. По словам иммунолога, основным аллергеном клубники является вещество, придающее ей ярко-красный оттенок. Поэтому белые сорта клубники вызывают меньшую реакцию.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В МГУ созданы молекулы против устойчивых грибковых инфекций

Ученые Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова создали новые гибридные химические соединения, которые продемонстрировали…

5 дней назад

UCSC: выявлен ген, позволяющий опухолевым клеткам делиться «вне очереди»

Американские ученые выявили необычный механизм действия гена E2F1, который способен запускать процесс клеточного деления еще…

5 дней назад

НИУ ВШЭ: разработаны тексты для речевой терапии после инсульта

Исследователи НИУ ВШЭ — Санкт-Петербург совместно со специалистами отделения нейрореабилитации Федерального Сибирского научно-клинического центра ФМБА…

5 дней назад

Ученые впервые вырастили микробов в аналоге верхних прослоек марсианского грунта

Американские исследователи установили, что археи вида Haloferax volcanii, обитающие в Мертвом море и других водоемах…

6 дней назад

РНФ: вещество из семян тыквы ускоряет восстановление мышц после ишемии

Российские ученые выявили защитные свойства тригонеллина — природного вещества, которое содержится в семенах тыквы и…

6 дней назад

Нейросеть помогла ученым в создании высокоэффективной вакцины от птичьего гриппа

Международная группа биологов с помощью искусственного интеллекта разработала экспериментальную вакцину против опасных разновидностей птичьего гриппа.…

6 дней назад