Здоровье

Диетолог Хобсон: Избавиться от чувства переедания поможет вода с лимоном

Обильный поздний ужин может привести к дискомфорту, ощущению тяжести и даже ухудшению общего самочувствия. Какие напитки помогают организму справиться с перееданием, рассказал диетолог Роб Хобсон в интервью журналу Rsute.

Нарколог Холдин: Спортивные тренировки после вечеринок смертельно опасны

По мнению эксперта, для предотвращения неприятных ощущений необходимо пить воду с различными добавками. В частности, с цитрусовыми, свежими травами или огурцами.

Вместо того, чтобы пить газированные напитки, лучше отдать предпочтение пряному лимонаду. Эксперт рекомендует добавить немного кайенского перца, который благотворно влияет на работу организма, в свежевыжатый лимонный сок с горячей водой.

Ромашковый и имбирный чай также могут помочь облегчить дискомфорт после обильной еды. А чайный напиток из фенхеля и мяты поможет избавиться от вздутия живота.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что настоящая аллергия на ягоды встречается крайне редко и не зависит от количества съеденной пищи. По словам иммунолога, основным аллергеном клубники является вещество, придающее ей ярко-красный оттенок. Поэтому белые сорта клубники вызывают меньшую реакцию.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

РНФ: в РФ повысили эффективность диагностики рака предстательной железы

Российские ученые придумали метки на базе коротких органических молекул и радионуклидов, которые могут максимально эффективно…

16 часов назад

В РФ научились создавать энтеровирусы с активностью против рака

Российская фармацевтическая компания "Биокад" разработала уникальную технологию создания так называемых онколитических энтеровирусов с заранее заданными…

16 часов назад

В РФ выяснили секрет ускорения производства инсулина и противоопухолевых средств

Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) и Института технической химии УрО РАН сумели впервые…

16 часов назад

ADLM: создан тест крови, быстро выявляющий до 97% заражений туберкулезом

Китайские молекулярные биологи придумали методику для быстрого и точного (97-процентным уровнем точности) выявлять в легких…

3 дня назад

В РФ разработали надежный фиксатор для позвоночника во время операций

Специалисты Новосибирского НИИ травматологии и ортопедии им. Я. Л. Цивьяна создали и уже запатентовали к…

3 дня назад

В РФ впервые объяснили развитие преэклампсии нейроиммунным конфликтом

Специалисты Сеченовского университета сумели впервые в мире разработать концепцию, согласно которой преэклампсия, которая является одним…

4 дня назад