Здоровье

Диетолог Хобсон: Избавиться от чувства переедания поможет вода с лимоном

Обильный поздний ужин может привести к дискомфорту, ощущению тяжести и даже ухудшению общего самочувствия. Какие напитки помогают организму справиться с перееданием, рассказал диетолог Роб Хобсон в интервью журналу Rsute.

Нарколог Холдин: Спортивные тренировки после вечеринок смертельно опасны

По мнению эксперта, для предотвращения неприятных ощущений необходимо пить воду с различными добавками. В частности, с цитрусовыми, свежими травами или огурцами.

Вместо того, чтобы пить газированные напитки, лучше отдать предпочтение пряному лимонаду. Эксперт рекомендует добавить немного кайенского перца, который благотворно влияет на работу организма, в свежевыжатый лимонный сок с горячей водой.

Ромашковый и имбирный чай также могут помочь облегчить дискомфорт после обильной еды. А чайный напиток из фенхеля и мяты поможет избавиться от вздутия живота.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что настоящая аллергия на ягоды встречается крайне редко и не зависит от количества съеденной пищи. По словам иммунолога, основным аллергеном клубники является вещество, придающее ей ярко-красный оттенок. Поэтому белые сорта клубники вызывают меньшую реакцию.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

ВОЗ: около 40% опухолей можно предотвратить путем коррекции поведения пациентов

Эксперты ВОЗ и Международного агентства по изучению рака (IARC) заявили, что порядка 40% случаев развития…

1 день назад

Wistar Institute: создана вакцина, способная нейтрализовать ВИЧ первой дозой

Американские молекулярные биологи впервые разработали прототип вакцины от ВИЧ, который нейтрализует вирус иммунодефицита практически после…

1 день назад

Найден новый элемент у бактерии, собирающей свет посредством антенн

Группа исследователей России и Китая сумела расшифровать структуру антенны, посредством которой способная к фотосинтезу серная…

1 день назад

У бактерий нашли срабатывающую при инфекции клеточную «сигнализацию»

Российские и американские исследователи смогли расшифровать структуру белковой системы, которая играет в клетках бактерий своего…

2 дня назад

В ПНИПУ созданы повышающие эффективность онкотерапии молекулы-гибриды

Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) создали гибридные молекулы, умеющим самостоятельно принимають необходимую в…

2 дня назад

В РФ смогут усилить эффективность природных антиоксидантов

Специалисты Сеченовского университета сумели выявить так называемый синергетический эффект непосредственно при сочетании природных антиоксидантов -…

2 дня назад