В недавнем исследовании американские эксперты пришли к выводу, что фенотип сна и его изменения могут привести к ряду серьезных проблем со здоровьем. На него влияют продолжительность, качество сна и показатели непрерывного ночного отдыха.
Уролог Богатырев посоветовал мужчинам есть гречку и мидии для потенцииПо словам специалистов из Калифорнийского университета в Сан-Диего, в ходе работы они изучили показатели сна 33 тыс. человек. В общей сложности ученые собрали данные за 5 миллионов ночей, пока испытуемые спали.
В результате специалисты определили пять фенотипов сна. Первый — здоровый, когда человек спит 8 часов, второй — когда непрерывный сон длится половину ночи, а затем по три часа. К третьему фенотипу относится людям, которые спят одну ночь в неделю спят прерывисто, а в остальные дни — непрерывно. Четвертый — сон с пробуждениями и пятый — сильные нарушения сна. Когда фенотип изменяется, ученые заметили, что у человека развиваются вирусные и инфекционные заболевания, диабет, апноэ и грипп, пишет «Газета.Ru» со ссылкой на материалы журнала npj Digital Medicine.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о последствиях неправильного прикуса. По словам врача, неправильный прикус — это не только эстетическая проблема. Неровные зубы просто не могут нормально функционировать.
Российские ученые придумали метод оценки состояния сетчатки человека, позволяющий по ее свечению выявлять признаки возрастной…
Ученые Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ) разработали специальные наночастицы для медленной и дозированной подачи лекарства в…
По данным Федресурса, рынок банкротства физических лиц продолжает демонстрировать устойчивый рост. Если в 2023 году…
Китайские и американские молекулярные биологи завершили недавно первые массовые испытания созданной ими генной терапии от…
Первый в мире препарат для борьбы с саркопенией (это прогрессирующая постепенно утрата мышечной массы и…
Кишечник играет большую роль в выработке в организме человека так называемых "гормонов радости": он производит…