В недавнем исследовании американские эксперты пришли к выводу, что фенотип сна и его изменения могут привести к ряду серьезных проблем со здоровьем. На него влияют продолжительность, качество сна и показатели непрерывного ночного отдыха.
Уролог Богатырев посоветовал мужчинам есть гречку и мидии для потенцииПо словам специалистов из Калифорнийского университета в Сан-Диего, в ходе работы они изучили показатели сна 33 тыс. человек. В общей сложности ученые собрали данные за 5 миллионов ночей, пока испытуемые спали.
В результате специалисты определили пять фенотипов сна. Первый — здоровый, когда человек спит 8 часов, второй — когда непрерывный сон длится половину ночи, а затем по три часа. К третьему фенотипу относится людям, которые спят одну ночь в неделю спят прерывисто, а в остальные дни — непрерывно. Четвертый — сон с пробуждениями и пятый — сильные нарушения сна. Когда фенотип изменяется, ученые заметили, что у человека развиваются вирусные и инфекционные заболевания, диабет, апноэ и грипп, пишет «Газета.Ru» со ссылкой на материалы журнала npj Digital Medicine.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о последствиях неправильного прикуса. По словам врача, неправильный прикус — это не только эстетическая проблема. Неровные зубы просто не могут нормально функционировать.
Метод ботулинотерапии непосредственно для лечения патологий мочевого пузыря был внедрен в Архангельской области. Как рассказал…
Заболевшие гонконгским гриппом, как правило, испытывают осложнения лишь в 10-15% случаев. При этом наиболее частым…
Современная наука нашла новый способ облегчить отход ко сну и повысить качество ночного отдыха —…
Высокоточный метод диагностики непосредственно рака предстательной железы, так называемую фьюжн-биопсию, внедрили недавно в Архангельской области.…
Трудовые мигранты, прибывшие из различных стран, завозят непосредственно в Россию холеру и другие инфекционные заболевания.…
Ученые Уфимского университета науки и технологий (УУНиТ) совместно со своими коллегами из Института биохимии и…