В недавнем исследовании американские эксперты пришли к выводу, что фенотип сна и его изменения могут привести к ряду серьезных проблем со здоровьем. На него влияют продолжительность, качество сна и показатели непрерывного ночного отдыха.
Уролог Богатырев посоветовал мужчинам есть гречку и мидии для потенцииПо словам специалистов из Калифорнийского университета в Сан-Диего, в ходе работы они изучили показатели сна 33 тыс. человек. В общей сложности ученые собрали данные за 5 миллионов ночей, пока испытуемые спали.
В результате специалисты определили пять фенотипов сна. Первый — здоровый, когда человек спит 8 часов, второй — когда непрерывный сон длится половину ночи, а затем по три часа. К третьему фенотипу относится людям, которые спят одну ночь в неделю спят прерывисто, а в остальные дни — непрерывно. Четвертый — сон с пробуждениями и пятый — сильные нарушения сна. Когда фенотип изменяется, ученые заметили, что у человека развиваются вирусные и инфекционные заболевания, диабет, апноэ и грипп, пишет «Газета.Ru» со ссылкой на материалы журнала npj Digital Medicine.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о последствиях неправильного прикуса. По словам врача, неправильный прикус — это не только эстетическая проблема. Неровные зубы просто не могут нормально функционировать.
Международный коллектив биологов выявил 44 биомолекулы, которые есть в крови человека, и их замеры концентрации…
Российские ученые сумели улучшить диагностику эмбрионов непосредственно при экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО). Новая методика, основанная в…
Ученые из Национального медицинского исследовательского центра имени В. А. Алмазова и Санкт Петербургского политехнического университета…
Исследователи из России и Канады совместно проследили за тем, каким образом взрослые и дети реагируют…
Европейские биологи заявили, что заражение вирусом Эпштейна-Барр (EBV) нередко приводит к появлению Т-клеток, которые атакуют…
Канадские и израильские медики придумали подход, позволяющий в целом выявлять болезнь Крона, то есть хроническую…