Любимое многими лакомство — мороженное является не слишком полезным продуктом из-за обилия сахаров, а люди, имеющие склонность к сахарному диабету могут навредить себе, если будут употреблять его часто и в больших количествах, предупредила российский врач-диетолог и нутрициолог Лариса Габдулхакова. Об этом сообщают «Известия».
По словам специалиста, особенно сильно вредны для фигуры и здоровья те десерты, которые подаются в вафельных стаканчиках потому, что они провоцируют скачки инсулина. Не несёт пользы и фруктовый лёд, который почти полностью состоит из сахара.
Малышева назвала фруктовый сорбет лучшим низкокалорийным десертомПодчёркивается, что не страдающие от хронических заболеваний люди могут съедать одно мороженное в сутки, если хотят побаловать себя в жаркую погоду, но им предварительно следует внимательно изучить состав продукта.
Напомним, что некоторые диетологи считают, что норма употребления мороженого должна составлять не чаще двух-трех раз в неделю.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что лучшим низкокалорийным прохладительным десертом в жаркую погоду, а также хорошей заменой высококалорийному мороженому является сорбет, заявила д. м. н. и телеведущая и врач-терапевт Елена Малышева. В сорбете отсутствует жир, который в сочетании с сахаром моментально откладывается в организме.
Российские врачи успешно применяют новую лазерную технологию для борьбы с глиобластомой, самой агрессивной формой рака…
Диетолог Евгений Арзамасцев поделился рекомендациями по ускорению метаболизма, отмечая, что существуют несколько причин, замедляющих процесс…
Исследователи из Японии под руководством доктора Тайсуке Накаде из Университета Дзюнтендо выяснили, что регулярные физические…
Доктор Ляман Нуриева поделилась с «Известиями» информацией о признаках, указывающих на укус клеща. Эти членистоногие,…
Доктор Вера Сережина уведомила о продуктах, которые могут вызвать аллергические реакции в весенний период, когда…
Схема лечения сезонной аллергии должна разрабатываться врачом на личном приеме, подчеркнул педиатр-иммунолог профессор Андрей Продеус.…