Любимое многими лакомство — мороженное является не слишком полезным продуктом из-за обилия сахаров, а люди, имеющие склонность к сахарному диабету могут навредить себе, если будут употреблять его часто и в больших количествах, предупредила российский врач-диетолог и нутрициолог Лариса Габдулхакова. Об этом сообщают «Известия».
По словам специалиста, особенно сильно вредны для фигуры и здоровья те десерты, которые подаются в вафельных стаканчиках потому, что они провоцируют скачки инсулина. Не несёт пользы и фруктовый лёд, который почти полностью состоит из сахара.
Малышева назвала фруктовый сорбет лучшим низкокалорийным десертомПодчёркивается, что не страдающие от хронических заболеваний люди могут съедать одно мороженное в сутки, если хотят побаловать себя в жаркую погоду, но им предварительно следует внимательно изучить состав продукта.
Напомним, что некоторые диетологи считают, что норма употребления мороженого должна составлять не чаще двух-трех раз в неделю.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что лучшим низкокалорийным прохладительным десертом в жаркую погоду, а также хорошей заменой высококалорийному мороженому является сорбет, заявила д. м. н. и телеведущая и врач-терапевт Елена Малышева. В сорбете отсутствует жир, который в сочетании с сахаром моментально откладывается в организме.
Специалисты кафедры киберпсихологии факультета социальных наук ННГУ им. Н.И. Лобачевского (Нижний Новгород) трудятся над созданием…
Первый в России аналитический инструмент непосредственно на базе искусственного интеллекта, который умеетв режиме реального времени…
Исследователи в России сумели разработать новую конструкцию слуховых имплантатов, практически на 17% сокращающую искажения, которые…
Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…
Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…
Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…