Здоровье

Врач Уильямс: С недержанием мочи справятся упражнения для мышц тазового дна

Доктор Зои Уильямс рассказала о причинах недержания мочи и способах решения этой проблемы. Важно отметить, что симптом может быть неотложным или стрессовым.

По словам кардиолога, например, стрессовое недержание мочи относится к состоянию, при котором человек не может контролировать функцию мочевого пузыря во время смеха или чихания. Что касается чрезвычайной ситуации, то она характеризуется непроизвольной активностью мышц мочевого пузыря.

Терапевт подчеркнула, что некоторые люди считают, что недержание мочи возникает только с возрастом, но это не так. Это деликатная проблема, с которой сталкиваются женщины во время менопаузы, после родов или во время беременности. Упражнения для мышц тазового дна играют важную роль в решении этой проблемы. Необходимо сидеть в удобном месте и напрягать мышцы. Если противопоказаний нет, упражнение нужно выполнять сто раз, пишет издание The Sun.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что алкоголь отрицательно влияет не только на состояние печени, но и на другие органы, нарушая структуру ДНК, клеток и белков.

Степан Васильев

Последние статьи

Ортопед Григорьева: Ключом лечения сколиоза является ранняя диагностика

По статистике у детей появляется все больше функциональных нарушений и заболеваний позвоночника. Об этом сообщила…

19 минут назад

Дерматолог Григорьева: Привычка загорать в солярии провоцирует риск рака кожи

Дерматолог Ирина Григорьева назвала привычку загорать в солярии "абсолютно небезопасной" для здоровья. "Научные данные показывают,…

28 минут назад

PNAS: Протонные штормы истощают озоновый слой и повреждают ДНК

В исследовательской статье для Proceedings Of The National Academy of Sciences (PNAS) группа ученых рассказала…

35 минут назад

Хирург Умнов: Неполная прожарка мяса приводит к артриту и поражениям сердца

Мода последних лет приветствует неполную прожарку мяса - Medium Rare или Medium. Однако такая обжарка…

40 минут назад

Pronews: Отказ от сахара не спасет печень при рационе, богатом вредными жирами

Недавние исследования показывают, что питание играет основную роль в поддержании работоспособности печени. Речь идет о…

1 час назад

Врач Насыртдинова: ЗОЖ, питание, спорт — самый действенный способ похудения

Ведущий внештатный эндокринолог Минздрава Башкортостана Алия Насыртдинова поделилась простым и эффективным методом похудения. По мнению…

1 час назад