Здоровье

Кардиолог Гандельман: Холодный кофе с соком апельсина снижает уровень ЛПНП

Напиток из холодного кофе и апельсинового сока способствует снижению «плохого» холестерина (ЛПНП), констатировал коллега врача-терапевта и телеведущей телепередачи «Жить здорово!» Елены Малышевой врач-кардиолог Герман Гандельман в эфире Первого канала.

По словам специалиста, кофе горячего приготовления содержит вещества, которые, наоборот, могут незначительно повысить уровень ЛПНП. В холодном напитке — их меньше. Кроме того, апельсины также содержат вещества, снижающие уровень холестерина в крови человека.

«То есть эффект холодного кофе с апельсиновым соком будет двойным», — резюмировал Гандельман.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что американские ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Т.Х. Чана (Harvard T.H. Chan School of Public Health) на основании исследования пришли к выводу, что куриная кожа, которую многие хозяйки выбрасывают, напрасно считая её вредной, на самом деле очень полезна для здоровья. Глюкозамин, содержащийся в ней, способствует улучшению состояния суставов и связок, а также помогает снизить уровень «плохого» холестерина (ЛПНП) в крови.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Эндокринолог Черноголов: 85% калорий нужно получать от полезных продуктов

Продукты, которые мы покупаем в магазине содержат все меньше питательных веществ и все больше сахара.…

5 часов назад

ТАСС: После серии ботулизма приостановлена работа еще одной организации в Москве

Судебные приставы приостановили работу еще одной столичной организации, продукты которой стали причиной вспышки ботулизма. Об…

8 часов назад

Диетолог Залетова: На каждую калорию необходимо выпивать миллилитр воды

На каждую съеденную килокалорию неоходимой выпивать миллилитр воды, предупредила врач-диетолог, заведующая дневным стационаром клиники лечебного…

9 часов назад

74.ru: Мать «королевской четверни» поделилась лайфхаком и опытом

Галина Минакина из Челябинска, сейчас проживающая в Костроме мать «королевских четверняшек» — двух мальчиков и…

9 часов назад

Невролог Демьяновская: Недостаток общения — фактор развития деменции

Homo sapiens — социальное существо, а это означает, что для хорошего самочувствия человеку необходимо общение.…

10 часов назад

Диетолог Соломатина: Готовыми салатами с рыбой, мясом и яйцами можно отравиться

Причиной серьезных отравлений, включая ботулизм, в летний период может стать употребление готовых салатов. Об этом…

10 часов назад