Кардиолог Гандельман: Холодный кофе с соком апельсина снижает уровень ЛПНП

Напиток из холодного кофе и апельсинового сока способствует снижению «плохого» холестерина (ЛПНП), констатировал коллега врача-терапевта и телеведущей телепередачи «Жить здорово!» Елены Малышевой врач-кардиолог Герман Гандельман в эфире Первого канала.

По словам специалиста, кофе горячего приготовления содержит вещества, которые, наоборот, могут незначительно повысить уровень ЛПНП. В холодном напитке — их меньше. Кроме того, апельсины также содержат вещества, снижающие уровень холестерина в крови человека.

Гарвардская школа здравоохранения: Куриная кожа снижает холестерин и АД

«То есть эффект холодного кофе с апельсиновым соком будет двойным», — резюмировал Гандельман.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что американские ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Т.Х. Чана (Harvard T.H. Chan School of Public Health) на основании исследования пришли к выводу, что куриная кожа, которую многие хозяйки выбрасывают, напрасно считая её вредной, на самом деле очень полезна для здоровья. Глюкозамин, содержащийся в ней, способствует улучшению состояния суставов и связок, а также помогает снизить уровень «плохого» холестерина (ЛПНП) в крови.