Доктор общей практики, Сурадж Кукадия, подчеркнул важность свеклы как уникального овоща, способного снижать уровень холестерина, улучшать артериальное давление и предотвращать развитие раковых клеток, сообщает Daily Mirror.
Биолог Лялина: Свекольник может стать полезным блюдом в жаркую погодуОн отметил, что свекла является ценным продуктом для здоровья сердца благодаря высокому содержанию нитратов, которые трансформируются в организме в оксид азота — вещество, играющее важную роль в расширении артерий, снижении артериального давления и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
Кроме того, по словам доктора, свекла содержит антиоксиданты, известные как бетанины, которые способствуют снижению уровня холестерина, уменьшают риск инсультов и инфарктов.
Исследования показали, что регулярное употребление свеклы может защитить от рака благодаря действию бетанинов.
Кукадия пояснил, что эти антиоксиданты разрушают нестабильные молекулы в организме, которые при избытке могут стать злокачественными.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в Центре им. Гамалеи создали новое лекарство от ботулизма.
Регулярный просмотр коротких видеороликов перед сном может негативно влиять на качество отдыха, нарушать циркадные ритмы…
С 1 сентября 2026 года в России планируется расширить перечень биологических объектов, которые могут использоваться…
Специалисты Сеченовского университета выяснили в ходе исследований, что снижение уровня микроРНК miR-145-5p в крови связано…
Ученые Томского политехнического университета (ТПУ) разработали и провели испытания нового типа молекул, которые в перспективе…
Ученые Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ) разработали математическую модель, которая позволяет заранее оценивать вероятность развития кариеса…
Ученые Университета науки и технологий МИСИС разработали специальный жировой инжектор, который может значительно сократить количество…