Здоровье

Доктор Елесина: отказ от сои и полуфабрикатов улучшит здоровье щитовидки

Эндокринолог Мария Елесина призвала регулярно проверять состояние щитовидной железы, так как многое зависит от ее работы.

Она отметила, что питание играет важную роль в функционировании этого органа.

Специалист рекомендовала избегать употребления сои, так как она может оказывать негативное воздействие на щитовидную железу.

В Канаде разработали метод быстрой оценки здоровья кошек по их мимике

Также стоит исключить из рациона такие продукты, как колбаса, консервы, джемы, соусы, газированные напитки и сладости, поскольку они могут негативно отразиться на работе щитовидки.

Оказывается, что продукты на основе сои, такие как соевое молоко, соевый соус и тофу, могут стимулировать выработку эстрогена, что, в свою очередь, может замедлить синтез гормонов щитовидной железы.

Для тех, кто принимает гормональные препараты, не рекомендуется употреблять соевые продукты, богатые изофлавонами, так как это может снизить эффективность лекарств.

Также стоит исключить из рациона глютен, содержащийся, например, в выпечке.

Что касается овощей, то стоит ограничить потребление белокочанной капусты, редьки, брюссельской капусты, бок-чоя, цветной капусты и репы, чтобы не ухудшить состояние щитовидной железы.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в Британии обнаружили генетическую причину ожирения.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

В Поморье запустили ботулинотерапию для лечения патологий мочевого пузыря

Метод ботулинотерапии непосредственно для лечения патологий мочевого пузыря был внедрен в Архангельской области. Как рассказал…

13 часов назад

Эксперт Агаркова: осложнения от гонконгского гриппа бывают у 10-15% заразившихся

Заболевшие гонконгским гриппом, как правило, испытывают осложнения лишь в 10-15% случаев. При этом наиболее частым…

2 дня назад

Сомнолог Блохин рассказал, что такое кубик сна и как он помогает наладить сон без усилий

Современная наука нашла новый способ облегчить отход ко сну и повысить качество ночного отдыха —…

2 дня назад

В Поморье внедрена высокоточная фьюжн-биопсия для диагностики рака простаты

Высокоточный метод диагностики непосредственно рака предстательной железы, так называемую фьюжн-биопсию, внедрили недавно в Архангельской области.…

2 дня назад

Глава Роспотребнадзора Попова заявила о случаях завоза холеры в Россию

Трудовые мигранты, прибывшие из различных стран, завозят непосредственно в Россию холеру и другие инфекционные заболевания.…

3 дня назад

У жителей Кавказа найдены гены, которые помогают бороться с гипоксией

Ученые Уфимского университета науки и технологий (УУНиТ) совместно со своими коллегами из Института биохимии и…

3 дня назад