Фото: ru.freepik.com
Эндокринолог Мария Елесина призвала регулярно проверять состояние щитовидной железы, так как многое зависит от ее работы.
Она отметила, что питание играет важную роль в функционировании этого органа.
Специалист рекомендовала избегать употребления сои, так как она может оказывать негативное воздействие на щитовидную железу.
Также стоит исключить из рациона такие продукты, как колбаса, консервы, джемы, соусы, газированные напитки и сладости, поскольку они могут негативно отразиться на работе щитовидки.
Оказывается, что продукты на основе сои, такие как соевое молоко, соевый соус и тофу, могут стимулировать выработку эстрогена, что, в свою очередь, может замедлить синтез гормонов щитовидной железы.
Для тех, кто принимает гормональные препараты, не рекомендуется употреблять соевые продукты, богатые изофлавонами, так как это может снизить эффективность лекарств.
Также стоит исключить из рациона глютен, содержащийся, например, в выпечке.
Что касается овощей, то стоит ограничить потребление белокочанной капусты, редьки, брюссельской капусты, бок-чоя, цветной капусты и репы, чтобы не ухудшить состояние щитовидной железы.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в Британии обнаружили генетическую причину ожирения.
Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…
Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…
Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…
Исследование показало, что химические соединения, используемые для дезинфекции воды, производят потенциально токсичный побочный продукт -…
Кокосовая вода, ягодный компот и гранатовый сок улучшают здоровье кровеносных сосудов и нормализуют кровяное давление.…
Специалисты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы рассказали о пользе капусты для здоровья. Осенний…