Здоровье

Доктор Елесина: отказ от сои и полуфабрикатов улучшит здоровье щитовидки

Эндокринолог Мария Елесина призвала регулярно проверять состояние щитовидной железы, так как многое зависит от ее работы.

Она отметила, что питание играет важную роль в функционировании этого органа.

Специалист рекомендовала избегать употребления сои, так как она может оказывать негативное воздействие на щитовидную железу.

В Канаде разработали метод быстрой оценки здоровья кошек по их мимике

Также стоит исключить из рациона такие продукты, как колбаса, консервы, джемы, соусы, газированные напитки и сладости, поскольку они могут негативно отразиться на работе щитовидки.

Оказывается, что продукты на основе сои, такие как соевое молоко, соевый соус и тофу, могут стимулировать выработку эстрогена, что, в свою очередь, может замедлить синтез гормонов щитовидной железы.

Для тех, кто принимает гормональные препараты, не рекомендуется употреблять соевые продукты, богатые изофлавонами, так как это может снизить эффективность лекарств.

Также стоит исключить из рациона глютен, содержащийся, например, в выпечке.

Что касается овощей, то стоит ограничить потребление белокочанной капусты, редьки, брюссельской капусты, бок-чоя, цветной капусты и репы, чтобы не ухудшить состояние щитовидной железы.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в Британии обнаружили генетическую причину ожирения.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

Врач Поддубный: бокал вина за час до застолья защитит от похмелья

Доктор Антон Поддубный поделился простыми советами, которые помогут минимизировать риск похмелья в новогоднюю ночь, сообщает…

25 минут назад

«Известия»: детей планируют запретить показывать в рекламе вредной пищи

В России предложили ввести запрет на показ детей в рекламе продуктов с высоким содержанием сахара,…

38 минут назад

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…

18 часов назад

Терапевт Лапа призвала аллергиков отправиться на отдых или переехать на юг

Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…

18 часов назад

Роспотребнадзор напомнил о риске ботулизма при подготовке новогоднего стола

Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…

18 часов назад

АБН24: Магазинный майонез провоцирует сердечно-сосудистые патологии и рак

Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…

19 часов назад