Здоровье

Диетолог Кабанов назвал лимонады самой вредной летней сладостью

Летом многие люди предпочитают охлаждающие десерты — от газировки до мороженого, об этом сообщил Алексей Кабанов, диетолог-консультант и заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание».

В комментарии для «Ленты.ру» эксперт поделился информацией о самых вредных сладостях, которые популярны летом.

Согласно диетологу, наиболее вредными летними сладостями являются лимонады.

Содержание сахара в одной банке (330 миллилитров) превышает суточную норму потребления сахара взрослым.

Газированные напитки не благоприятно влияют на желудочно-кишечный тракт и не приносят никакой пользы здоровью.

Врач Садыков: вода с лимоном угрожает обострением гастрита и язвы

По мнению специалиста, нет полезной нормы потребления сладкой газировки.

Этот продукт явно не приносит пользы и не рекомендуется к употреблению.

Касаясь мороженого, диетолог отметил, что помимо сахара, оно содержит молочные продукты, которые сами по себе не являются вредными.

Тем не менее, мороженое слишком сладкое и содержит избыток сахара.

Кроме того, в нем содержится большое количество насыщенных жиров из молочной продукции.

Алексей Кабанов предложил альтернативу традиционному мороженому в виде мороженого с растительными жирами и сахарозаменителями.

Тем, кто любит газировку, диетолог посоветовал обратить внимание на лимонады с натуральным соком, содержащие уменьшенное количество сахара.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что алкоголь провоцирует развитие рака пищевода и печени.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

Топ-5 масок для лица из натуральных компонентов для тех, кому за 40

После 40 лет начинаются процессы старения – кожа постепенно увядает, теряет упругость, свежесть, появляются морщинки.…

1 минута назад

Россельхознадзор нашел «мясной клей» в составе творога «Алтайская буренка»

Специалисты Россельхознадзора обнаружили в твороге производителя в Алтайском крае микробную трансглутаминазу под названием "мясной клей",…

2 минуты назад

РЦОЗиМП: Природные антибиотики активируют защитные функции организма

Уфимские врачи из РЦОЗиМП назвали пять аналогов натуральных антибиотиков. Они борются с болезнетворными бактериями не…

15 минут назад

У хорьков и опоссумов наибольший риск рака среди млекопитающих

Исследование, опубликованное в журнале Cancer Discovery, выявило интересную закономерность: распространенность рака среди позвоночных животных ниже…

25 минут назад

Фитнес-тренер Черемушкина: во время новогодних застолий необходимо пить воду

Фитнес-тренер Анастасия Черёмушкина рассказала, как не испортить фигуру во время новогодних праздников, когда стол ломится…

31 минута назад

В России создадут импортозамещающий аналог препарата от тромбов

Сибирский государственный медицинский университет (СибГМУ) активно работает над разработкой десяти лекарственных препаратов, включая решения для…

37 минут назад