Врач Владимир Асташов подчеркнул важность здорового образа жизни для снижения риска развития онкологических заболеваний у женщин, особенно рака груди.
В частности, он отметил, что отказ от вредных привычек играет большую роль в этом процессе.
Эксперт утверждает, что умеренная физическая активность только положительно сказывается на здоровье организма.
Кроме того, правильное питание является ключевым фактором для минимизации рисков развития рака груди.
EJN: Здоровое питание защитит от диабета при генетической предрасположенностиПитание, способствующее поддержанию нормального веса, помогает предотвратить ожирение, которое может быть фактором риска для онкологических заболеваний.
В части питания важно сократить потребление вредных продуктов, таких как шашлык, фастфуд и копчености.
Рекомендуется включить в рацион больше овощей и фруктов, которые богаты клетчаткой, а также диетического мяса и морепродуктов.
Доктор Асташов назвал езду на велосипеде, волейбол и плавание наилучшими видами спорта, способствующими укреплению мышц груди.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в Кореи создали прочные кирпичи из лунного реголита.
Американские молекулярные биологи выяснили, что крайне важную роль непосредственно в развитии рассеянного склероза играют не…
Человеческий мозг в целом не разрушается и не стареет на протяжении всей жизни, при этом…
Российские молекулярные биологи создали универсальную платформу непосредственно для генной терапии от гемофилии Б, которая является…
Ученые Челябинского государственного университета (ЧелГУ) непосредственно в партнерстве с коллегами разработали новую концепцию терапии посттравматического…
В России 4 февраля выявили завозной случай лихорадки чикунгунья. Как оказалось, пациенткой стала женщина, которая…
Эксперты ВОЗ и Международного агентства по изучению рака (IARC) заявили, что порядка 40% случаев развития…