Система здорового питания снижает риск развития сахарного диабета 2 типа даже при наличии генетической предрасположенности к этому заболеванию у мужчин, выявили ученые из Университета Восточной Финляндии на основании специального исследования. Об этом сообщает European Journal of Nutrition (EJN).
Всего 1 500 мужчин среднего (45-59 лет) и пожилого (60–75 лет) возраста приняли участие в исследовании. Ученые проинтервьюировали каждого испытуемого о его рационе и взяли образцы крови для проведения теста на толерантность к глюкозе. При этом для каждого респондента был рассчитан индивидуальный риск развития диабета 2 типа на основе анализа 76 генетических вариантов, связанных с этим заболеванием.
Затем добровольцев разделили на две группы в зависимости от степени приверженности здоровому питанию. Под «здоровым» подразумевалось достаточное количество употребления овощей, ягод, фруктов, растительного масла, рыбы, птицы, картофеля, несладкого и нежирного йогурта, нежирного сыра, каш, макарон и риса. К так называемым «нездоровым» продуктам питания исследователи отнесли пищу с избыточным количеством углеводов, фастфуд и сладкие газированные напитки.
Научный результат показал, что у придерживающихся здорового питания людей риск развития преддиабета и сахарного диабета 2 типа был значительно более низким по сравнению с представителями второй группы. При этом такое наблюдение было справедливо как для людей с низким генетическим риском развития диабета, так и для участников с высоким наследственным фактором развития болезни.
Ранее «Медздрав.Инфо» cообщал, что врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева и ее коллега-соведущий, врач-кардиолог Герман Гандельман сделали заявление, что употребление перца уменьшает риск развития рака простаты и снижает уровень артериального давления (АД) у человека.
Мы все порой сталкиваемся с проявлениями хамства во всех сферах нашей жизни – по дороге…
Имитированная икра - это полезный и экономичный продукт питания, рассказала в программе радиостанции «Говорит Москва»…
Кандидат химических наук, доцент Алексей Панов сообщил изданию Lenta.ru о важных аспектах хранения лекарств, влияющих…
Популярность веганства во всем мире быстро растет. Многие люди переходят на такую диету, чтобы улучшить…
Исследователи из Университета Глазго обратили внимание на уникальные особенности работы мозга у людей с афантазией,…
Психиатр и врач-нарколог Владимир Каторгин рассказал «Газете.Ru», что вейп опаснее обычных сигарет, так как выкуренное…