Питание

Диетолог Денисова: Снизить холестерин помогут сушеные помидоры

Доктор Наталья Денисова сообщила, какой продукт следует обязательно включать в рацион для снижения уровня плохого холестерина. Это один из основных ингредиентов при приготовлении блюд средиземноморской кухни.

Reuters: Во время пандемии США пытались дискредитировать вакцину «Спутник V»

По словам диетолога, сушеные помидоры полезны для здоровья. Из вяленых помидоров можно приготовить итальянскую брускетту, бутерброды, салаты, пасту, мясные блюда, пиццу или омлет. В процессе сушки продукт не теряет полезных свойств свежих помидоров: он может содержать полезные биологически активные соединения.

Кандидат медицинских наук отмечает, что сушеные помидоры богаты ликопином, антиоксидантом, который выводит из организма плохой холестерин и снижает риск атеросклероза. Продукт следует употреблять регулярно, чтобы предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Ликопин предотвращает образование камней в почках, укрепляет суставы, зубную эмаль и кости, информирует газета «Аргументы и факты».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что одним из лучших способов борьбы с тревогой является спорт. Благодаря физической активности человек испытывает расслабление на мышечном уровне.

AddThis Website Tools
Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Трихолог Фролова рекомендует защищать волосы от морской воды

С началом сезона отпусков многие россияне отправляются к морю, и их волосы подвергаются испытаниям от…

2 дня назад

Доктор Маляцинский: глаукома может привести к полной потере зрения

Глаукома представляет собой заболевание, которое характеризуется увеличением внутриглазного давления, что может привести к повреждению зрительного…

2 дня назад

На острове Реюньон зафиксирована вспышка вируса чикунгунья

На острове Реюньон наблюдается резкий рост случаев заболевания тропической лихорадкой чикунгунья, вирусной инфекцией, которая передается…

2 дня назад

Врач Агаева: Внеклеточный туберкулез чаще всего поражает позвоночник и почки

Анастасия Агаева, врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье», в беседе с «Лентой.ру» обратила внимание на то, что…

2 дня назад

Нарколог Исаев: в РФ удается предотвратить «фентаниловую эпидемию»

В последние годы США и ряд европейских стран столкнулись с эпидемией зависимости от фентанила, мощного…

2 дня назад

В Китае женщина скончалась после удаления здорового зуба

В Китае проводится расследование обстоятельств гибели 34-летней женщины, которая скончалась после неудачной стоматологической процедуры. Об…

3 дня назад