Стоматолог Катанцева: Качество чистки зубов выявит индикатор зубного налета

Налет, в отличие от зубного камня, не бросается в глаза. Однако у 70% пациентов недостаточная гигиена полости рта, предупредила стоматолог Виктория Катанцева. Она предложила проверить состояние эмали при помощи индикатора налета (продается в аптеках). Плохо почищенные зубы краснеют после использования этого проявителя.

Основа гигиены — использование зубной щетки утром и вечером. Зубы следует чистить не менее 2 минут, советует врач. Необходимо чистить их вертикальными подметающими движениями, идущими от корней к режущей кромке, а не наоборот — иначе поражаются десны. Затем обработайте жевательные поверхности круговыми движениями.

Катанцева посоветовала использовать еще несколько устройств, чтобы улучшить гигиену полости рта. Например, монопучковая щетка, она помогает тщательно очистить участки, к которым обычная щетка не может приблизиться. Ее следует использовать после основной чистки зубов.

Также специалист рекомендовала применять зубную нить для очистки межзубных промежутков и ирригатор, удаляющий зубной налет в межзубных промежутках и хорошо массирующего десны. Он поможет избавиться от неприятных запахов, очистить труднодоступные места, уменьшить чувствительность и кровоточивость десен, пишут «Аргументы и факты».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что наличие связи между группой крови человека и уровнем его интеллекта стало предметом исследований группы ученых из ведущих университетов мира.