Здоровье
![Стоматолог Катанцева: Качество чистки зубов выявит индикатор зубного налета](https://medzdrav.info/wp-content/uploads/2024/02/happy-women-care-about-oral-hygiene_329181-2379_11zon.jpg?x55121)
19 июня 2024 | 09:28
Автор: Степан Васильев
Стоматолог Катанцева: Качество чистки зубов выявит индикатор зубного налета
Налет, в отличие от зубного камня, не бросается в глаза. Однако у 70% пациентов недостаточная гигиена полости рта, предупредила стоматолог Виктория Катанцева. Она предложила проверить состояние эмали при помощи индикатора налета (продается в аптеках). Плохо почищенные зубы краснеют после использования этого проявителя.
![Дерматолог Филева: Частое появление мозолей свойственно сахарному диабету](https://medzdrav.info/wp-content/uploads/2024/04/woman-receiving-foot-massage-service-from-masseuse-close-up-hand-foot-relax-foot-massage-therapy-service-concept.jpg?x55121)
Основа гигиены — использование зубной щетки утром и вечером. Зубы следует чистить не менее 2 минут, советует врач. Необходимо чистить их вертикальными подметающими движениями, идущими от корней к режущей кромке, а не наоборот — иначе поражаются десны. Затем обработайте жевательные поверхности круговыми движениями.
Катанцева посоветовала использовать еще несколько устройств, чтобы улучшить гигиену полости рта. Например, монопучковая щетка, она помогает тщательно очистить участки, к которым обычная щетка не может приблизиться. Ее следует использовать после основной чистки зубов.
Также специалист рекомендовала применять зубную нить для очистки межзубных промежутков и ирригатор, удаляющий зубной налет в межзубных промежутках и хорошо массирующего десны. Он поможет избавиться от неприятных запахов, очистить труднодоступные места, уменьшить чувствительность и кровоточивость десен, пишут «Аргументы и факты».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что наличие связи между группой крови человека и уровнем его интеллекта стало предметом исследований группы ученых из ведущих университетов мира.