Фото: freepik.com/rawpixel.com
Доктор медицинских наук Алексей Данилов рассказал о взаимосвязи питания и мозга. Узнав новые факты о еде, многие люди могут изменить свое традиционное отношение к повседневной еде.
По словам невролога, наибольший риск исходит от ультрапереработанных продуктов, которые вызывают удовольствие в процессе, за которым следует только уныние, и этот круг трудно разорвать.
Кроме того, такие продукты вызывают хроническое воспаление в организме. Из рациона желательно исключить мороженое, чипсы, колбасу, фаст-фуд, колбасу, пирожные, кондитерские изделия. Нейровоспаление повреждает структуры мозга и вызывает хроническую боль.
Ученые доказали, что питание влияет на интеллект и психические заболевания. Из-за употребления нездоровой пищи повышается риск развития тревожности, артериального давления и депрессии на фоне воспаления. Эксперты советуют «воспитывать» вкус, чтобы быть привлекательным. Это особенно актуально для мужчин, которые готовы есть свежие продукты, сообщает газета «Комсомольская правда».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что некоторые заболевания полости рта изначально протекают бессимптомно. Врач назвал гингивит, то есть воспаление десен, одним из таких заболеваний.
Ученым из Центральной клинической больницы Лодзинского медицинского университета (Польша) удалось выяснить, как влияет низкий уровень…
Ученые Алтайского края разработали ресурс, который поможет выявлять риски заболевания раком слизистой оболочки рта (СОР).…
Ученым из Наньянского технологического университета Сингапура и Гонконгского университета удалось обнаружить, что электроакупунктура может быть…
В отличие от влажной, стержневая мозоль редко проходит сама. Зачастую проблема лишь укореняется в буквальном…
Ученым из Медицинского университета Вэньчжоу (Китай) удалось установить, что стабильный режим сна и восьмичасовой ночной…
Недавние исследования подтвердили полезные свойства квашеной капусты для человеческого организма, о чем сообщает издание Ferra.…