Фото: freepik.com/rawpixel.com
Доктор медицинских наук Алексей Данилов рассказал о взаимосвязи питания и мозга. Узнав новые факты о еде, многие люди могут изменить свое традиционное отношение к повседневной еде.
По словам невролога, наибольший риск исходит от ультрапереработанных продуктов, которые вызывают удовольствие в процессе, за которым следует только уныние, и этот круг трудно разорвать.
Кроме того, такие продукты вызывают хроническое воспаление в организме. Из рациона желательно исключить мороженое, чипсы, колбасу, фаст-фуд, колбасу, пирожные, кондитерские изделия. Нейровоспаление повреждает структуры мозга и вызывает хроническую боль.
Ученые доказали, что питание влияет на интеллект и психические заболевания. Из-за употребления нездоровой пищи повышается риск развития тревожности, артериального давления и депрессии на фоне воспаления. Эксперты советуют «воспитывать» вкус, чтобы быть привлекательным. Это особенно актуально для мужчин, которые готовы есть свежие продукты, сообщает газета «Комсомольская правда».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что некоторые заболевания полости рта изначально протекают бессимптомно. Врач назвал гингивит, то есть воспаление десен, одним из таких заболеваний.
На каждую съеденную килокалорию неоходимой выпивать миллилитр воды, предупредила врач-диетолог, заведующая дневным стационаром клиники лечебного…
Галина Минакина из Челябинска, сейчас проживающая в Костроме мать «королевских четверняшек» — двух мальчиков и…
Homo sapiens — социальное существо, а это означает, что для хорошего самочувствия человеку необходимо общение.…
Причиной серьезных отравлений, включая ботулизм, в летний период может стать употребление готовых салатов. Об этом…
Исследователи из университета в Бостоне разработали нейросетевой алгоритм, который проанализировать речь людей и выявить начальные…
Применение силденафила в лечении деменции может представлять новые перспективы в борьбе с этим серьезным заболеванием,…