Из-за диабета здоровье ребенка может подвергаться риску, который, как показывают исследования, часто диагностируется у подростков. Детский эндокринолог Дарья Хайкина поделилась путями профилактики заболевания среди подрастающего поколения.
Диабет I типа, характеризующийся неспособностью организма вырабатывать инсулин, обычно возникает в детстве или подростковом возрасте и требует постоянного внимания к уровню глюкозы в крови. Хайкина напомнила, что, к сожалению, предотвратить развитие диабета I типа невозможно, но важно вовремя распознать его симптомы и начать лечение.
Напротив, диабет II типа, который традиционно считается «взрослым» заболеванием, в настоящее время чаще встречается у подростков. Это связано с недостаточной физической активностью и избыточным весом. По мнению специалиста, нарушение образа жизни и неправильное питание могут привести к развитию этого типа диабета, который, в отличие от первого типа, можно предотвратить.
Чтобы защитить детей от диабета, Хайкина рекомендует родителям соблюдать несколько основных правил: обеспечивать сбалансированное питание, регулярную физическую активность и регулярные медицинские осмотры.
Специалист подчеркивает важность здорового питания с достаточным количеством фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов и минимальным количеством сахара и быстрых углеводов. Также важно поощрять детей ежедневно заниматься физическими упражнениями, которые не только помогают контролировать вес, но и улучшают общее состояние здоровья, пишет «Газета.Ru».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что недостаточно просто увеличить физическую активность, чтобы привести свою фигуру в порядок перед летним отпуском. Питание также важно в этом вопросе.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…