Из-за диабета здоровье ребенка может подвергаться риску, который, как показывают исследования, часто диагностируется у подростков. Детский эндокринолог Дарья Хайкина поделилась путями профилактики заболевания среди подрастающего поколения.
Диабет I типа, характеризующийся неспособностью организма вырабатывать инсулин, обычно возникает в детстве или подростковом возрасте и требует постоянного внимания к уровню глюкозы в крови. Хайкина напомнила, что, к сожалению, предотвратить развитие диабета I типа невозможно, но важно вовремя распознать его симптомы и начать лечение.
Врач-диетолог Инна Пичугина: Сладкая газировка вымывает кальций из костейНапротив, диабет II типа, который традиционно считается «взрослым» заболеванием, в настоящее время чаще встречается у подростков. Это связано с недостаточной физической активностью и избыточным весом. По мнению специалиста, нарушение образа жизни и неправильное питание могут привести к развитию этого типа диабета, который, в отличие от первого типа, можно предотвратить.
Чтобы защитить детей от диабета, Хайкина рекомендует родителям соблюдать несколько основных правил: обеспечивать сбалансированное питание, регулярную физическую активность и регулярные медицинские осмотры.
Специалист подчеркивает важность здорового питания с достаточным количеством фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов и минимальным количеством сахара и быстрых углеводов. Также важно поощрять детей ежедневно заниматься физическими упражнениями, которые не только помогают контролировать вес, но и улучшают общее состояние здоровья, пишет «Газета.Ru».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что недостаточно просто увеличить физическую активность, чтобы привести свою фигуру в порядок перед летним отпуском. Питание также важно в этом вопросе.
Американские исследователи обнаружили, что один из самых распространённых сахарозаменителей — сукралоза — может усиливать чувство голода. Исследование, о котором…
Четырёхкомпонентная вакцина «Ультрикс Квадри», разработанная в структуре Ростеха, признана самой сбалансированной среди всех аналогов в стране. Об этом…
Суп — это не просто первое блюдо, а настоящий помощник для организма. Об этом в интервью «Российской газете» напомнила специалист…
Мужчину с серьёзными травмами головы и тела нашли в лесу под Можайском и доставили в…
На острове Мартиника в Карибском море зафиксирован случай лихорадки чикунгунья. Об этом сообщил телеканал BFMTV со ссылкой на местное агентство…
Начало утра способно задать настроение на весь день. Несколько несложных действий помогут проснуться, почувствовать энергию и улучшить…