Доктор-диетолог Надежда Шпак подчеркнула, что три из самых популярных экспресс-диет не только не обеспечат ожидаемый результат, но также могут вызвать негативные последствия для здоровья.
По мнению Шпак, кетодиета, диета на гречке и интервальное голодание имеют свои минусы, которые нельзя упускать из виду.
Диетолог Соломатина: Препараты от диабета GLP-1 и SGLT-2 помогут снизить весСогласно врачу, кетодиету можно безвредно придерживаться лишь в течение нескольких недель, поскольку после этого возникает риск дефицита клетчатки, а избыток жиров и белков может негативно отразиться на здоровье сердца.
Несмотря на все плюсы и полезные свойства для иммунитета, гречневая диета, из-за своей низкой калорийности, может вызвать стресс для организма, что в конечном итоге может повлиять на общее самочувствие.
Шпак отметила, что интервальное голодание представляет собой вредную практику для беременных женщин, детей, подростков и людей, страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что уменьшение уровня Каспийского моря угрожает обмелением Волги.
Ученые Челябинского государственного университета (ЧелГУ) непосредственно в партнерстве с коллегами разработали новую концепцию терапии посттравматического…
В России 4 февраля выявили завозной случай лихорадки чикунгунья. Как оказалось, пациенткой стала женщина, которая…
Эксперты ВОЗ и Международного агентства по изучению рака (IARC) заявили, что порядка 40% случаев развития…
Американские молекулярные биологи впервые разработали прототип вакцины от ВИЧ, который нейтрализует вирус иммунодефицита практически после…
Группа исследователей России и Китая сумела расшифровать структуру антенны, посредством которой способная к фотосинтезу серная…
Российские и американские исследователи смогли расшифровать структуру белковой системы, которая играет в клетках бактерий своего…