Доктор-диетолог Надежда Шпак подчеркнула, что три из самых популярных экспресс-диет не только не обеспечат ожидаемый результат, но также могут вызвать негативные последствия для здоровья.
По мнению Шпак, кетодиета, диета на гречке и интервальное голодание имеют свои минусы, которые нельзя упускать из виду.
Диетолог Соломатина: Препараты от диабета GLP-1 и SGLT-2 помогут снизить весСогласно врачу, кетодиету можно безвредно придерживаться лишь в течение нескольких недель, поскольку после этого возникает риск дефицита клетчатки, а избыток жиров и белков может негативно отразиться на здоровье сердца.
Несмотря на все плюсы и полезные свойства для иммунитета, гречневая диета, из-за своей низкой калорийности, может вызвать стресс для организма, что в конечном итоге может повлиять на общее самочувствие.
Шпак отметила, что интервальное голодание представляет собой вредную практику для беременных женщин, детей, подростков и людей, страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что уменьшение уровня Каспийского моря угрожает обмелением Волги.
Метод ботулинотерапии непосредственно для лечения патологий мочевого пузыря был внедрен в Архангельской области. Как рассказал…
Заболевшие гонконгским гриппом, как правило, испытывают осложнения лишь в 10-15% случаев. При этом наиболее частым…
Современная наука нашла новый способ облегчить отход ко сну и повысить качество ночного отдыха —…
Высокоточный метод диагностики непосредственно рака предстательной железы, так называемую фьюжн-биопсию, внедрили недавно в Архангельской области.…
Трудовые мигранты, прибывшие из различных стран, завозят непосредственно в Россию холеру и другие инфекционные заболевания.…
Ученые Уфимского университета науки и технологий (УУНиТ) совместно со своими коллегами из Института биохимии и…