Наука

Daily Mail: альтернативная средиземноморская диета помогает улучшению слуха

Согласно сообщению издания Daily Mail, профессор нейроаудиологии Университетского колледжа Лондона Дорис-Ева Бамиу и британский аудиолог Майкл Марчант рассказали о том, что альтернативная средиземноморская диета, основанная на употреблении большего количества растительной пищи, нежирных молочных продуктов, рыбы, орехов и птицы, может положительно влиять на слух.

Данный вывод был сделан на основании исследования Conservation of Hearing Study, в которое были вовлечены 71 тысяча женщин в возрасте от 27 до 44 лет.

PHN: мелкая дикая рыба снижает риск летального исхода от рака у женщин

Участницам было предложено описать свой рацион питания, после чего ученые продолжили исследование, следя за состоянием их слуха в течение 20 лет.

Результаты исследования показали, что женщины, придерживающиеся диеты, сходной с альтернативной средиземноморской диетой (AMED), имели на 30% меньший риск потери слуха с возрастом.

В рамках AMED рекомендуется предпочтение отдавать растительной пище, нежирным молочным продуктам, рыбе, орехам, оливковому маслу и птице, а также ограничить потребление продуктов животного происхождения и насыщенных жиров.

Ученые объяснили, что AMED помогает снизить уровень холестерина, кровяное давление и предотвратить запуск воспалительных процессов, что в свою очередь положительно влияет на функцию кровеносных сосудов и обеспечивает нормальное кровоснабжение улитки, ключевой составляющей в процессе слухопроцесса.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что Мясников отнес ботулотоксин к самым страшным ядам из всех известных.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

Онкопсихолог Чуканова посоветовала, как справиться с эмоциями при лечении рака

Человек с диагнозом рак, испытывает множество эмоций: страх, тревогу, тревогу, агрессию. Реакции не позволяют ему…

16 минут назад

PLOS ONE: кетогенная диета может помочь нормализовать менструальный цикл

Журнал PLOS ONE опубликовал исследование, в котором ученые пришли к выводу, что повышение уровня кетонов…

17 минут назад

Хронический простатит: Причины, симптомы, лечение

Хронический простатит – это заболевание, которое знакомо практически половине мужского населения планеты. Это хроническое воспаление…

51 минута назад

Инфекционист Сидорова связала короткие юбки зимой с возможной ампутацией

Заведующая инфекционным отделением ГБУЗ «Пензенский областной клинический центр СВМП» Юлия Сидорова предупредила об опасностях, которые…

54 минуты назад

В России создан алгоритм, предупреждающий о риске после инфаркта

Команда исследователей из НИУ ВШЭ разработала инновационную систему машинного обучения, позволяющую прогнозировать вероятность осложнений у…

56 минут назад

Эндокринолог Поляков: завтрак должен включать белок, жиры и медленные углеводы

Эндокринолог и диетолог Антон Поляков предложил россиянам оптимальный завтрак, который можно использовать каждый день. Его…

1 час назад