Фото: freepik.com/freepik
Дарина Курбанова, врач-кардиолог, поделилась с информацией с порталом «Газета.Ru» о том, что минимальное потребление воды в объеме 1,5 литра в день может помочь снизить риск тромбов, которые образуются при образовании сгустков крови на внутренней поверхности сосудов.
Она также подчеркнула важность физической активности, но рекомендовала обсудить программу тренировок со специалистом.
Ученый советует избегать длительного пребывания в вертикальном или сидячем положении, рекомендуя проводить легкую разминку каждые 40-50 минут.
В случае образования тромбоза, меры должны быть более активными, и важно обсудить их с врачом.
Курбанова напомнила о важности осторожности с повышением температуры для пациентов с артериальной гипертонией, так как это может привести к расширению сосудов и повышению давления.
Она рекомендовала таким пациентам не забывать о регулярном приеме лекарств и избегать длительного пребывания на солнце.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что нормализовать уровень гормонов может правильное питание.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…