Кардиолог Курбанова: соблюдение питьевого режима снижает риск появления тромбов

Дарина Курбанова, врач-кардиолог, поделилась с информацией с порталом «Газета.Ru» о том, что минимальное потребление воды в объеме 1,5 литра в день может помочь снизить риск тромбов, которые образуются при образовании сгустков крови на внутренней поверхности сосудов.

Она также подчеркнула важность физической активности, но рекомендовала обсудить программу тренировок со специалистом.

The Conversation: Жесткая вода вызывает перхоть и замедляет рост волос

Ученый советует избегать длительного пребывания в вертикальном или сидячем положении, рекомендуя проводить легкую разминку каждые 40-50 минут.

В случае образования тромбоза, меры должны быть более активными, и важно обсудить их с врачом.

Курбанова напомнила о важности осторожности с повышением температуры для пациентов с артериальной гипертонией, так как это может привести к расширению сосудов и повышению давления.

Она рекомендовала таким пациентам не забывать о регулярном приеме лекарств и избегать длительного пребывания на солнце.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что нормализовать уровень гормонов может правильное питание.