Доктор Хухрев: перенести жару летом поможет одежда из натуральных тканей

Для борьбы с жарким летним климатом рекомендуется выбирать одежду из натуральных тканей, таких как лен или хлопок.

Неподходящий выбор одежды может привести к риску теплового удара, предупреждает врач-терапевт Алексей Хухрев, ссылаясь на информацию портала «Доктор 24».

«Темная одежда поглощает ультрафиолетовые лучи и нагревается, увеличивая вероятность перегрева и возможность возникновения теплового удара. При выборе темной одежды следует предпочесть воздушные материалы, похожие на одежду бедуинов», – пояснил он.

Современные кондиционеры, по мнению эксперта, являются относительно безопасными, однако в них присутствуют фильтры, содержащие мусор и опасные бактерии.

Это может способствовать распространению микроорганизмов по помещению, подчеркнул врач.

«Важно поддерживать небольшую разницу в температуре между улицей и помещением, чтобы избежать риска переохлаждения и возможного воспаления легких.

Рекомендуется не устанавливать температуру кондиционера ниже 19 градусов Цельсия», – добавил Хухрев.

Также стоит избегать резкого погружения в холодную воду во время жары, так как это может вызвать спазм сосудов, увеличивая риск инфаркта или инсульта, уточнил специалист.

Врач рекомендует воздержаться от купания в неочищенных фонтанах, поскольку сточная вода содержит примитивные микроорганизмы и личинки ракообразных, которые могут вызвать раздражение кожи.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что при контакте с дикими животными можно подхватить «паразитарный рак».